秋天快到了,MM們的保養(yǎng)工作也大規(guī)模的啟動(dòng)了。那么今天小編就來(lái)教教大家,怎樣好好利用簡(jiǎn)短的十分鐘,在做其他保養(yǎng)的同時(shí)讓你的美白效果超乎想象。美白,絕非一朝一夕之功。要想肌膚白皙水潤(rùn),必須長(zhǎng)期堅(jiān)持美白功課??墒?,腦子里時(shí)刻有根美白的弦,是一件很累的事,但如果成為習(xí)慣,就變成了輕松的事。
1、防曬是首要
不論天氣陰與晴,都要防止紫外線UVB和UVA對(duì)皮膚的傷害,這要成為你的習(xí)慣。要盡量避免日照強(qiáng)烈時(shí)出門,擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補(bǔ)擦一次,才是一套完整的防曬程序。
2、潔膚是基礎(chǔ)
每天認(rèn)真洗臉,不僅能徹底清潔肌膚,還能對(duì)肌膚進(jìn)行特別調(diào)理,讓后續(xù)的美白產(chǎn)品成分更好地吸收,進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果。
3、化妝水敷臉
皮膚在紫外線中裸露時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過(guò)的化妝水在兩腮進(jìn)行5-10分鐘的敷臉,賦予皮膚濕潤(rùn)感和清涼感,這還是范冰冰的美容秘籍呢。
4、按摩為肌膚充電
真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來(lái)調(diào)節(jié)體溫,淺層的血管負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營(yíng)養(yǎng)。按摩對(duì)于為皮膚提供氧氣、增強(qiáng)其活力具有神奇的效果,適度的摩擦可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速肌膚供血,令膚色白皙健康。
5、保濕讓肌膚暢飲
結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無(wú)論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題,我們的肌膚都會(huì)流失水分,顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥,讓肌膚水潤(rùn)白皙最快速的方法。
6、精油喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層,從而令肌膚煥發(fā)生氣、美白通透。
7、愛(ài)上維他命C
受紫外線刺激的皮膚恢復(fù)過(guò)慢的話,是皮膚不健康的一個(gè)表現(xiàn),所以平時(shí)要多吸取VC以保持皮膚健康。富含維他命的食品有:番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等,尤以晚上為營(yíng)養(yǎng)吸取的最佳時(shí)間。
8、快樂(lè)心情獲得美白信念
美白的光彩總是綻放在快樂(lè)的肌膚之上,輕松的心情可令肌膚在最佳的狀態(tài)下汲取養(yǎng)分,讓新陳代謝加快,讓毛孔呼吸通暢,由內(nèi)至外地將美白能量自由釋放。
9、美白要全年
美白功課需要提早著手,不要等盛夏來(lái)臨才采取措施。25歲之前,肌膚具有“可逆性”,即使有黑色素沉著,也可以慢慢白回來(lái),而25歲之后,肌膚更多的時(shí)候是要借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng),才能令肌膚恢復(fù)原有的白皙。
保濕嫩膚、卸妝柔膚、滋潤(rùn)手足、潤(rùn)體防干燥。
健客價(jià): ¥11絞股藍(lán)總甙片:養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見(jiàn)有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價(jià): ¥299強(qiáng)效鎖水保濕、抗敏感、清爽滋潤(rùn)。
健客價(jià): ¥8用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。
健客價(jià): ¥15.3專為東方人膚色定制,卓越提亮暗沉膚色。隔離污染,有效阻礙黑色素,防止黑 色素生成,抗氧化。
健客價(jià): ¥138淡斑祛黃、美白肌膚之功,又能達(dá)到滋補(bǔ)潤(rùn)澤。用于黯淡、萎黃、長(zhǎng)斑或干燥的肌膚。
健客價(jià): ¥58被纖維細(xì)胞完全吸收,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),分解皮膚黑色素,加速和重組真皮結(jié)構(gòu),形成美白、細(xì)致又有光澤的肌膚。
健客價(jià): ¥1070減少細(xì)紋,緊致肌膚。增加肌膚的膠原蛋白、改善皮膚色澤,補(bǔ)充水份。
健客價(jià): ¥1070遮瑕隔離、水潤(rùn)防曬、美白亮膚。
健客價(jià): ¥65分部位測(cè)量,了解身體脂肪的變化,有效做好個(gè)人健康管理。
健客價(jià): ¥1520百利達(dá)人體脂肪測(cè)量?jī)xUM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過(guò)測(cè)量人體生物電阻抗來(lái)計(jì)算體脂肪率的,作為預(yù)防生活習(xí)慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
健客價(jià): ¥267排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物,防止體內(nèi)脂肪堆積,清除體內(nèi)一些有害重金屬,調(diào)節(jié)血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥,控制及調(diào)節(jié)體重,強(qiáng)健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素?cái)D壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤(rùn)的女士。
健客價(jià): ¥169可深入肌膚內(nèi)部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內(nèi)自外透出來(lái)。
健客價(jià): ¥45美白肌膚,提升肌膚光澤,讓皮膚變的粉嫩,光澤,淡斑、去皺果。
健客價(jià): ¥2281、促進(jìn)性激素分泌,提供性工作能力,預(yù)防流產(chǎn) 2、延緩衰老、清除自由基。 3、美容護(hù)膚、抗氧化、令肌膚保持活力彈性 4、凈化血管,保護(hù)血管 5、保肝護(hù)肝
健客價(jià): ¥109富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價(jià): ¥88本品具有美白祛斑的作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
健客價(jià): ¥15皇后牌片仔癀珍珠膏獨(dú)有的滋養(yǎng)、護(hù)膚成分,增強(qiáng)皮膚活力和彈性,保濕,柔潤(rùn)皮膚;具有除痘祛斑的作用,對(duì)面部青春痘、色斑、皮膚瑕疵、皸裂尤為適合。
健客價(jià): ¥58采用傳統(tǒng)提取方法,原生態(tài)的護(hù)膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細(xì)胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià): ¥45補(bǔ)充維生素C、維生素E。
健客價(jià): ¥136具有維護(hù)骨骼健康,減少骨骼鈣流失,滋潤(rùn)抗皺,美白養(yǎng)顏,補(bǔ)充水分等作用。
健客價(jià): ¥1591、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過(guò)敏、提供免疫力
健客價(jià): ¥2391、美白淡斑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、 2、提高免疫力、維持肌膚彈性、 3、防止牙齦萎縮、出血、 4、防癌、保護(hù)心血管和肝臟細(xì)胞
健客價(jià): ¥129