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5步保濕計(jì)劃

2015-11-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:春季陽(yáng)光紫外線含量極高,加上無所不在的日光燈和高頻電腦的連番轟炸,皮膚很容易變得粗糙暗淡,甚至還會(huì)滋生起惱人的色斑。

  春天萬物復(fù)蘇,但是臉上總是干干的沒有神采?小編帶大家上一節(jié)春日補(bǔ)水課堂,簡(jiǎn)單五步,完美各位姐妹的春日補(bǔ)水計(jì)劃,做個(gè)水當(dāng)當(dāng)?shù)哪勖廊恕?/p>

  第一步:去角質(zhì)

  難道不是補(bǔ)水課堂嗎?為什么講去角質(zhì)?小編提醒各位姐妹,這是明亮肌膚不可缺少的一步。在寒冷的冬季,肌膚憑借厚厚的角質(zhì)層抵御低溫,加上緩慢的新陳代謝,肌膚表面始終留存著一個(gè)巨大的保護(hù)層。

  冬去春來,你需要一個(gè)專門的去角質(zhì)產(chǎn)品來幫你蛻掉原本的保護(hù)膜,清除掉原本的老廢細(xì)胞,告別原本泛黃陰沉的膚色,讓肌膚重新亮出原本光彩。不過去角質(zhì)的次數(shù)不宜太多,每周1到2次就夠了。

  第二步:清潔

  選擇保濕的洗面奶,洗臉要用溫水。怕冷的話可以學(xué)學(xué)名模李艾的方法:先用涼溫水來卸妝,洗臉,然后再去洗澡,澡房里的的蒸汽就挺厲害的了,而且身體的溫度能讓臉的毛孔張開,實(shí)在不放心再用熱的毛巾敷一下臉.....。洗完澡后再用涼溫水沖沖,就算是毛孔里塞滿了泥,都應(yīng)該干凈了!

  第三步:保養(yǎng)

  洗臉之后就要用爽膚水了。記得一定要用拍的,用化妝棉在臉上柔柔拍打,進(jìn)行二次清潔。之后涂上鎖水的保濕精華。精華素一類的產(chǎn)品不能在臉上推開,或者打圈按摩,而是應(yīng)該輕輕地把精華拍進(jìn)毛孔里,把細(xì)胞里面所有的水分都鎖住??凑l(shuí)還敢說你是干美人。

  第四步:眼部重點(diǎn)護(hù)理

  補(bǔ)水不僅僅是臉,還有脆弱的眼部。眼睛很容易現(xiàn)出干紋或是顯得沒有神采,所以我們要重點(diǎn)護(hù)理。不然眼睛暴露了你的年齡,可就糟了。使用眼霜等呵護(hù)眼睛,還要輕輕按摩眼角,防止細(xì)紋。不要忘了經(jīng)常做做眼膜,令眼睛保持滋潤(rùn)。

  Tips1:每天至少喝兩升水

  請(qǐng)逼自己每天喝水至少兩升,早上一起床就喝一大杯水!這實(shí)在是一個(gè)老生常談的話題,以至于我們都沒興趣再去強(qiáng)調(diào)重復(fù)。如果你討厭白開水的平淡,那么可以用茶代替。

  比如檸檬茶可以瘦身、美白,富含的維生素C對(duì)保持皮膚張力和彈性也十分有效;蜂蜜柚子茶不僅有助肝、胃、肺等機(jī)能,而且還具有養(yǎng)顏美容、潤(rùn)喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。紅茶、普洱茶、花茶也都是冬季飲茶不錯(cuò)的選擇。

  Tips2:隨時(shí)用噴霧和面膜保濕

  長(zhǎng)時(shí)間待在辦公室里的女孩,保濕噴霧應(yīng)該像你的化妝鏡一樣不離身。可準(zhǔn)備一瓶專用補(bǔ)水劑,2小時(shí)左右噴面一次,再擦上凝露類滋養(yǎng)品。除了噴霧,在辦公室還要常備幾張保濕面膜。中午午休或者臉干得受不了的時(shí)候,15分鐘的面膜時(shí)間是最忙里偷閑的享受。

  Tips3:用有防曬功效的日霜

  春季陽(yáng)光紫外線含量極高,加上無所不在的日光燈和高頻電腦的連番轟炸,皮膚很容易變得粗糙暗淡,甚至還會(huì)滋生起惱人的色斑。那么再滋潤(rùn)的臉看起來也干干的了。因此春天的防曬任務(wù)必須提上日程,不僅僅為了白,也是為了水當(dāng)當(dāng)?shù)哪槨?/p>

  不過需要注意的是,高效防曬霜的特效成分容易讓皮膚過敏,所以在春季并不提倡使用。建議使用SPF15~30的日間用乳液,在保證肌膚水嫩的同時(shí)達(dá)到曬后修復(fù)的目的。

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