2分鐘——溫和洗臉法

　　洗臉是每天必做兩次的護(hù)膚步驟，溫和的潔面不僅可以去除肌膚表層的污垢與油脂，還能為肌膚留住滋潤，避免清潔過度引發(fā)的干燥。洗臉時的前期準(zhǔn)備，在洗臉時水溫大致控制在30到40攝氏度，避免溫度過高，對皮膚產(chǎn)生損害。香皂不宜使用堿性較大的，避免刺激皮膚，選擇一款溫和的洗面奶對于冬季護(hù)膚而言尤為重要。

　　3分鐘——化妝棉面膜

　　化妝水面膜是我的偶像佐伯千津老師提倡的，是她美容魔法的基礎(chǔ)理論。用常用的化妝水結(jié)合化妝棉做成面膜，每天早晚代替拍化妝水或者是擦化妝水的步驟，洗完臉以后就做化妝水面膜，三分鐘以后取下，接著進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚步驟。請大家相信我，只要你開始做，不管你是什么膚質(zhì)，就能在短短幾天之內(nèi)看到效果。堅(jiān)持下去，好皮膚不再是夢想。

　　5分鐘——乳液加按摩

　　乳液是一種液態(tài)霜類化妝品，有良好的潤膚、調(diào)濕效果。也有去污、補(bǔ)充水分、補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。去污是指乳液可以代替潔面劑清除面部污垢。補(bǔ)充水分，由于乳液中含有10%～80%左右的水分，因此可以直接給皮膚補(bǔ)充水分，使皮膚保持濕潤。補(bǔ)充營養(yǎng)，由于乳液中含有少量油分，當(dāng)臉上皮膚發(fā)緊時，乳液中的油分可以滋潤皮膚，使皮膚柔軟。