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秋冬八大水嫩美白秘招

2015-11-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:手心先往橫的方向按摩,再往直的方向按摩,一橫一直,一橫一直,波水式由內(nèi)往外按摩,從額頭、臉頰、下巴到頸項(xiàng)、持續(xù)1至3分鐘。

  防曬美白有哪些美麗招術(shù),可以讓美人們自力救濟(jì),找回被陽(yáng)光奪去的漂亮水嫩膚質(zhì)呢?來(lái)看看本期小編總結(jié)的8條秘招,讓你成為真正的白雪公主,秋冬也能亮麗美白。

  ●白雪公主秘招1:睡好美容覺(jué)

  晚上8點(diǎn)開(kāi)始表面體溫升高,一直到清晨6點(diǎn),這時(shí)細(xì)胞在修護(hù),肝臟在排毒,黑色素在代謝,一定要有良好的睡眠品質(zhì),否則用再好再貴的保養(yǎng)品,也是無(wú)用的!

  ●白雪公主秘招2:多做美白按摩

  井字型按摩法:手心先往橫的方向按摩,再往直的方向按摩,一橫一直,一橫一直,波水式由內(nèi)往外按摩,從額頭、臉頰、下巴到頸項(xiàng)、持續(xù)1至3分鐘。

  ●白雪公主秘招3:按壓眼睛穴道,消除黑眼圈

  眼睛四周有30個(gè)穴道,當(dāng)眼睛疲勞或有黑眼圈,用拇指和食指按按眼角的睛明穴,或是眉毛內(nèi)側(cè)的攢竹穴,做鬼臉時(shí)食指會(huì)碰到的承泣穴,眉毛下方的絲竹空穴,以1、2、3的調(diào)子慢慢加壓,再倒數(shù)3、2、1放開(kāi),重復(fù)做10次。

  ●白雪公主秘招4:避免色素沉著,清潔為大

  除注重清潔外,洗臉時(shí)避免過(guò)度搓揉拉扯,動(dòng)作要輕柔,以免促進(jìn)麥拉寧色素活躍,或使痘痘發(fā)炎、刺激皮膚,最后色素沉著,又產(chǎn)生美白新敵。

  ●白雪公主秘招5:多吃美白靚食多喝水

  要想達(dá)到美白肌膚的目的,就要多攝取能防止黑色素形成的營(yíng)養(yǎng)素。

  美白水果:柑橘、檸檬、草莓、番石榴、奇異果、木瓜、蕃茄等

  美白食物:杏仁、豆?jié){、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

  ●白雪公主秘招6:自制化妝水美白面膜

  用含有優(yōu)質(zhì)美白成分如維他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妝水來(lái)敷臉,能迅速鎮(zhèn)定肌膚,對(duì)防止雀斑、黑斑很有幫助。

  ●白雪公主秘招7:全年都要防曬

  注意一下自己的防曬乳液中是否有氧化鋅(ZnOxid)、二氧化鈦(TiO2)、Parsol1789或Mexoryl等成份,其中任何一種都行,這樣才能為肌膚覆上有效而全面的的陽(yáng)光防護(hù)罩!

  ●白雪公主秘招8:出門(mén)前美白潤(rùn)色法

  善用美白潤(rùn)色技巧修飾膚色,可有意想不到的效果。不過(guò)可不要弄錯(cuò)遮瑕的顏色,以免弄巧成拙。

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