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一定警惕破壞嬌潤的元兇

2015-11-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:風(fēng)大或是天氣寒冷時(shí),皮膚表層的水分供應(yīng)不足,水分被干燥的空氣吸去。沒有充足水分的皮膚會(huì)漸漸脫皮,并產(chǎn)生白色的皮屑,甚至出現(xiàn)缺水性的深淺不一的紋路。

  大風(fēng)起兮,我心焦慮,擔(dān)心臉上的肌膚有沒有干燥,起皮或變得粗糙?其實(shí)值得我們“嚴(yán)陣以待”的不僅僅是臉,還有最易受干燥困擾的唇部、手部和足部。在風(fēng)干物燥的秋季里也想擁有嬌潤的櫻唇、柔滑的玉手和健康的雙足嗎?那你就不得不時(shí)刻警惕這些破壞嬌潤的元兇!

  1、凍傷、曬傷導(dǎo)致的角質(zhì)層缺水

  遭遇了日曬、冰凍這些惡劣因素之后,人體的新陳人工謝減弱,皮膚表面受到一定的損傷,因而變得異常敏感、脆弱。如果這時(shí)不注意保養(yǎng),角質(zhì)層就會(huì)出現(xiàn)“缺水”的癥狀,變得干燥、粗糙、失去柔軟與光滑。

  2、天氣干燥

  風(fēng)大或是天氣寒冷時(shí),皮膚表層的水分供應(yīng)不足,水分被干燥的空氣吸去。沒有充足水分的皮膚會(huì)漸漸脫皮,并產(chǎn)生白色的皮屑,甚至出現(xiàn)缺水性的深淺不一的紋路。

  3、缺少維生素

  維生素缺乏的表現(xiàn)之一就是皮膚干燥。如果早晨起來,發(fā)現(xiàn)嘴角干裂、嘴唇起皮、手指上出現(xiàn)小倒刺,腳后跟也有緊繃干澀的感覺,那么你就應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)了。不要偏食,多吃蔬菜和水果,以補(bǔ)充不足的營養(yǎng)。

  4、內(nèi)分泌失調(diào)及上火

  睡眠不足、生活作息不正常,往往會(huì)伴有上火的現(xiàn)象,皮膚也會(huì)隨之變得失去水分和光澤。尤其是口唇部位,極易干裂起唇皮。除了大量飲水外,還應(yīng)早晚涂抹潤唇膏。

  5、常用手剝撕

  干燥起皮不嚴(yán)重的時(shí)候,也許只是表皮微微翹起來,如果下意識(shí)地用手去撕,很容易撕裂皮膚,導(dǎo)致疼痛和流血。這樣非但得不到緩解,反而令肌膚更加受損,應(yīng)用彎頭小剪刀細(xì)心地剪掉翹起的皮,并且盡量改掉這個(gè)不良習(xí)慣。

  6、舔濕嘴唇

  許多女性都喜歡犯這個(gè)錯(cuò)誤,總以為用舌尖添濕嘴唇會(huì)緩解干燥狀態(tài),而實(shí)際上這樣做會(huì)將唇本身的水分蒸發(fā)掉。據(jù)專家研究,口唇干的女性大多與皮膚干燥有關(guān),應(yīng)著重補(bǔ)充水分及油脂,最好能經(jīng)常按摩嘴唇。

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