下班回到家,身體就不自覺(jué)地發(fā)癢,就連睡覺(jué)也不例外?中醫(yī)師表示,壓力大、容易緊張或習(xí)慣熬夜,都會(huì)傷肝,身體陰血不足,容易誘發(fā)壓力型蕁麻疹,搔癢感越晚越明顯,建議春季養(yǎng)生早睡早起、放鬆心情,適度飲用養(yǎng)肝茶調(diào)理體質(zhì),有助預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)。
1/5民眾曾蕁麻疹發(fā)作壓力是主因
蕁麻疹是常見(jiàn)的皮膚疾病,國(guó)內(nèi)盛行率高達(dá)20%,相當(dāng)于每5人就有1人曾罹患蕁麻疹。除了一般蕁麻疹之外,另有約23萬(wàn)名長(zhǎng)期反覆發(fā)作超過(guò)6個(gè)星期的“慢性蕁麻疹”患者,其中女性高佔(zhàn)7成,誘發(fā)原因不明,但臨床推論多半與壓力有關(guān)。
黃慧娟中醫(yī)師表示,壓力型蕁麻疹與肝火旺盛、陰血失調(diào)有很大的關(guān)系,白天較少發(fā)作,通常是晚上的癥狀較明顯。過(guò)去曾有蕁麻疹病人,白天上班沒(méi)有任何異狀,但一回到家就全身發(fā)癢。
這是因?yàn)橥砩线m合養(yǎng)陰,而壓力、熬夜和晚睡等不良生活形態(tài)會(huì)耗損肝陰,造成夜間陰血不足,身體和皮膚處于虛弱狀態(tài),特別容易誘發(fā)蕁麻疹。
中醫(yī)治療壓力型蕁麻疹涼血兼顧疏肝理氣
大部分思慮多、愛(ài)操煩的民眾為血虛體質(zhì),若又遇到壓力大、精神緊張,容易“血虛生風(fēng)”,形成血燥體質(zhì),皮膚出現(xiàn)不明顯、些微凸起的“風(fēng)疹塊”,抓而成條且越抓越癢。
中醫(yī)治療壓力型蕁麻疹需先養(yǎng)肝,常用生地,藥效入肝腎,有涼血、補(bǔ)血、滋潤(rùn)、止癢、鎮(zhèn)靜、消炎之效;另需搭配柴胡和白芍等養(yǎng)肝藥材,疏肝理氣,舒緩情緒和壓力。
壓力一來(lái)就起疹!養(yǎng)肝茶紓壓,皮膚不作怪
日常養(yǎng)生部分,黃慧娟中醫(yī)師表示,除了避免太過(guò)緊張,或承受龐大的精神壓力之外,早睡早起、不熬夜、不吃烤炸辣類食物等良好習(xí)慣也很重要。另外,也可視身體癥狀表現(xiàn),適度飲用養(yǎng)肝茶飲,調(diào)理體質(zhì),預(yù)防蕁麻疹的復(fù)發(fā)。
屬于陰虛體質(zhì)的人,習(xí)慣晚睡,皮膚乾燥,排便不順,糞質(zhì)如粒粒堅(jiān)硬的羊便,養(yǎng)肝還需注重補(bǔ)血滋陰。建議可取生地、玄蔘和麥門冬各2錢,加水800c.c.大火煮滾后放溫當(dāng)茶飲用,藥材可于同一天反覆加水烹煮或沖泡。
除了陰虛體質(zhì)癥狀之外,若患者合併有容易掉髮、情緒緊張等癥狀,屬于血虛體質(zhì),養(yǎng)肝茶飲應(yīng)改用女貞子和旱蓮草各3錢,同樣加水800c.c.煮滾后放溫飲用。女貞子和旱蓮草藥效入肝腎,滋陰補(bǔ)血,對(duì)血虛風(fēng)燥癥狀也有幫助。
不過(guò),更嚴(yán)重者會(huì)合併口乾舌燥、發(fā)炎、起疹子等風(fēng)熱癥狀,則不宜再用茶飲調(diào)理,需盡快用藥治療,臨床常用金銀花和生甘草等藥材,幫助清熱解毒。
清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng),濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥10.5清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng),濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥18清熱燥濕,活血消腫,祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價(jià): ¥26清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng),濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥15清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng)濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥18清熱祛風(fēng),除濕止癢。用于風(fēng),濕,熱而致的蕁麻疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥12.5緩解焦慮 促進(jìn)睡眠 1.產(chǎn)生媽媽 讓產(chǎn)后媽媽保持良好的睡眠及心情,提高母乳質(zhì)量,有助減少產(chǎn)后抑郁 2.失眠睡眠質(zhì)量差 天然植物配方,提高睡眠質(zhì)量 3.焦慮、神經(jīng)緊張 緩解壓力緊張情緒,保持好心情,生活工作更輕松 4.工作壓力大 緩解壓力、焦慮,提高睡眠質(zhì)量,精神充沛應(yīng)對(duì)工作。 5.愛(ài)美人士 充足的睡眠是美麗的前提,要做“睡美人” 6.更年期女性 改善更年期抑郁、焦慮、多疑、失眠
健客價(jià): ¥380病后體質(zhì)虛弱,產(chǎn)前產(chǎn)后衰弱,更年期,食欲不振,工作壓力大,精神萎靡不振等,具有滋補(bǔ)精力,增強(qiáng)抵抗力等。
健客價(jià): ¥4738睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過(guò)清理血液垃圾,促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的問(wèn)題 愛(ài)美人士 對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無(wú)光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復(fù)胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長(zhǎng)期使用可改善胃
健客價(jià): ¥2681.各類濕疹:急、慢性濕疹、嬰幼兒濕疹等。2.各類皮炎:神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等。3.皮膚瘙癢癥、外陰瘙癢癥等。4.其他皮膚?。吼畀?粉刺)。丘疹性蕁麻疹、凍瘡紅斑等。
健客價(jià): ¥10適用于各種過(guò)敏性疾病。即急慢性蕁麻疹、接觸性皮炎、過(guò)敏性皮炎、局部神經(jīng)性皮炎、濕疹、皮膚瘙癢癥及其他皮炎,如發(fā)癬菌疹、扁平苔癬等。
健客價(jià): ¥78皮膚外用藥。適用于蟲(chóng)咬皮炎、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等,也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。
健客價(jià): ¥16.5消風(fēng)止癢、潤(rùn)燥生津。用于急性蕁麻疹風(fēng)熱型,癥見(jiàn)風(fēng)團(tuán)色紅、灼熱、瘙癢、遇熱加重,或皮膚劃痕陽(yáng)性,舌紅,苔薄白或白膩,黃膩等。
健客價(jià): ¥38用于蟲(chóng)咬皮炎、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等,也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。
健客價(jià): ¥24用于蟲(chóng)咬皮炎、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等,也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。
健客價(jià): ¥16.8用于蟲(chóng)咬皮炎、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹等,也可用于肩胛酸痛、肌肉痛及燙傷后的皮膚疼痛。
健客價(jià): ¥42.51.各類濕疹:急、慢性濕疹、嬰幼兒濕疹等。 2.各類皮炎:神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等。 3.皮膚瘙癢癥、外陰瘙癢癥等。 4.其他皮膚?。吼畀?粉刺)。丘疹性蕁麻疹、凍瘡紅斑等。
健客價(jià): ¥61.季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià): ¥18祛風(fēng)、除濕,清熱解毒、止癢。用于兒童風(fēng)熱型或濕熱型丘疹性蕁麻疹。癥狀可見(jiàn)膿皰瘡、風(fēng)團(tuán)、水皰、瘙癢等。療程3至6天。
健客價(jià): ¥45本品是適用于皮膚過(guò)敏癥:蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、蟲(chóng)咬癥、日光性皮炎。也可用于過(guò)敏性皮炎、血管舒縮性鼻炎、藥物及食物過(guò)敏。
健客價(jià): ¥1.8用于過(guò)敏性皮炎、濕疹、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎及瘙癢癥等。
健客價(jià): ¥8.5適應(yīng)癥為過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮膚疾病、慢性自發(fā)性蕁麻疹、癥狀性皮膚劃痕癥、膽堿性蕁麻疹、自發(fā)的后日性寒冷感冒蕁麻疹、濕疹痕癢。
健客價(jià): ¥45清熱除濕,祛風(fēng)止癢。用于兒童濕疹、熱痱、蕁麻疹,證屬實(shí)熱證或風(fēng)熱證的輔助治療。
健客價(jià): ¥29用于蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢等過(guò)敏性疾病。
健客價(jià): ¥6.5