夏季喜歡戶外運動的筆者,經(jīng)常被別人驚訝的問道:“你怎么這么白!?”其實也并不是體質(zhì)特別,只要稍微掌握一點竅門,誰都可以做到一邊享受美好的夏季一邊又保持皮膚不被曬黑。這次,日本網(wǎng)媒刊文就向我們介紹了保持皮膚白皙的7個要點。
1.遮陽傘
我們推薦的是即使在雨天也可以用的遮陽傘。使用遮陽傘的重點是即使從家到車站只是很短的路程也一定要打哦。
2.帽子
曬黑后最悲哀的事情就是由于日曬導(dǎo)致的皮膚變粗糙和長斑!戴上帽子做好防衛(wèi)工作吧!
3.噴霧型防曬霜
有很多人因為嫌涂抹型防曬霜太麻煩,即使買了也懶得去涂。但如果是噴霧型的話,外出前只需噴幾下就可以了。噴霧型的好處就在于在哪兒都可以涂。
有很多人認為要是涂SPF值高的防曬霜的話就可以使其效果維持一天,這種想法是大錯特錯的。勤涂防曬霜才可以使皮膚不被曬黑,這一點非常重要!建議每隔30分鐘涂一次防曬霜。
因為涂抹型防曬霜的防曬效果更好、適用的場合比較多,在海邊、山上和戶外活動時,很多人都是在一開始使用涂抹型防曬霜,之后一直用噴霧型防曬霜來防曬的。
4.在粉底上涂適合的化妝水
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給皮膚保濕是非常重要的。被日曬之后皮膚中的水分就會喪失。作為預(yù)防,應(yīng)該在補妝時在粉底上再涂一層適合的化妝水給肌膚補水。
5.有防曬效果的身體用濕巾
出汗后產(chǎn)生氣味時用的身體用濕巾,如果也具有防曬功能的話,不正是一石二鳥嗎。
6.長袖的薄外套
在車內(nèi)使用薄外套是很方便的。駕駛時會有很多陽光照射,這對皮膚來說是很危險的,甚至?xí)斐?ldquo;擁堵曬傷”。所以在駕駛的時候一定要穿上長袖外套哦。
7.太陽鏡
照進眼睛的紫外線也和曬黑有很大的關(guān)系。因此,在戶外盡量帶上太陽鏡來隔斷眼部的紫外線。
在戶外活動之后要做好降溫、保濕工作,這樣防止曬黑的對策就齊全了。在享受夏季樂趣的同時,請不要忘了肌膚的防曬哦。
(實習(xí)編輯:劉睿昌)
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