防治皮膚過(guò)敏有哪些方法

2015-05-05 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：敏感是一種狀態(tài)，而過(guò)敏是一種癥狀。有皮膚過(guò)敏史的皮膚容易變成敏感皮膚，而過(guò)敏的皮膚不一定敏感。平時(shí)多加注意保護(hù)自己的肌膚，如避免日曬、選用溫和的護(hù)膚品、保證充足睡眠和合理的飲食等等。

　　敏感性皮膚是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。敏感性皮膚對(duì)面部護(hù)理產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎選用。那么過(guò)敏了怎么辦?

　　1.放松心情亦能緩解皮膚過(guò)敏

　　《生命時(shí)報(bào)》載：過(guò)敏癥患者，小心越焦慮越過(guò)敏。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，壓力或焦慮也會(huì)加劇過(guò)敏癥狀。如果長(zhǎng)期處在這樣一個(gè)壓力環(huán)境之下，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)強(qiáng)烈的過(guò)敏反應(yīng)。因此，建議過(guò)敏癥患者，不妨放松身心，平時(shí)多做按摩或是冥思等形式，來(lái)放松心情，減輕自身的壓力和焦慮，這樣也有利于緩解過(guò)敏癥狀。

　　2.皮膚過(guò)敏者不要“拈花惹草”

　　《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》載：一般皮膚易過(guò)敏的人對(duì)花粉也易過(guò)敏，因此，一定要盡量少在戶外“拈花惹草”，并且以預(yù)防為主。不要到花粉多的地方去;如果必須到這些場(chǎng)所去，最好戴上眼鏡和口罩，做好防護(hù)，對(duì)于有輕度的花粉過(guò)敏癥狀無(wú)需藥物治療，但應(yīng)及時(shí)用溫?zé)崴逑雌つw，還應(yīng)將鼻孔、耳孔、眼睫毛、頭發(fā)等人體外露部位及可能存留花粉處清洗干凈;重度過(guò)敏者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　3.注意環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防夏季塵螨過(guò)敏

　　不管是閑置的空調(diào)，還是室內(nèi)的沙發(fā)、床墊、枕墊、窗簾、毛絨玩具等，上面都集聚了大量肉眼看不見(jiàn)的塵螨，一旦空氣缺少流通，干燥又易使屋塵上揚(yáng)，這些塵螨乘機(jī)進(jìn)入鼻孔興風(fēng)作浪，引起一系列鼻部過(guò)敏癥狀的發(fā)生。因此，使用空調(diào)前必須作深度清潔;室內(nèi)定期開(kāi)窗通風(fēng)，以減少塵螨的濃度;家中器具應(yīng)及時(shí)清洗及除塵等。

　　美顏問(wèn)答錄

　　Q1：從小臉上就有紅血絲，美容院的人說(shuō)我是敏感皮膚，那皮膚過(guò)敏和敏感皮膚是一回事嗎?

　　A1：敏感是一種狀態(tài)，而過(guò)敏是一種癥狀。有皮膚過(guò)敏史的皮膚容易變成敏感皮膚，而過(guò)敏的皮膚不一定敏感。平時(shí)多加注意保護(hù)自己的肌膚，如避免日曬、選用溫和的護(hù)膚品、保證充足睡眠和合理的飲食等等。還可經(jīng)常用冷水洗臉，增強(qiáng)皮膚的耐受力;經(jīng)常按摩臉部，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚鍛煉。皮膚的屏障功能好了，不論是過(guò)敏還是敏感肌膚才不會(huì)容易發(fā)生。

　　Q2：皮膚過(guò)敏的人是不是不能穿化纖內(nèi)衣?我每次穿為什么都會(huì)覺(jué)得搔癢難耐?

　　A2：的確，合成纖維做成的內(nèi)衣，能引起部分人皮膚過(guò)敏，如臘綸衫、尼龍衫等，由于合成纖維與皮膚與外衣間的摩擦?xí)a(chǎn)生靜電?；顒?dòng)時(shí)能使毛孔舒張、汗毛直立。因此能引起部分人產(chǎn)生痞癢癥。尤其是肩背、雙膝、胯下摩擦多的部位痞癢更明顯。這種現(xiàn)象不是毒性反應(yīng)，對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生生理病變，只是過(guò)敏源所致。因此，皮膚過(guò)敏的人只要不穿化纖衣服就不會(huì)痞癢了。

　　Q3：精油按摩會(huì)不會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏?

　　A3：濫用精油可能導(dǎo)致過(guò)敏，并非人人適宜。它濃度很高，能很快經(jīng)由皮膚滲透進(jìn)人體內(nèi)，進(jìn)入血液循環(huán)，而人的體質(zhì)有差異，難免會(huì)產(chǎn)生一些不良的身體反應(yīng)。如玫瑰精油能軟化皮膚，一般不會(huì)造成過(guò)敏，但如果皮膚處于易敏期，用玫瑰精油也可能使皮膚出現(xiàn)紅點(diǎn)。因此專(zhuān)家提醒，做精油美容最好由經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的美容師來(lái)進(jìn)行操作。一般來(lái)說(shuō)，血壓過(guò)高、過(guò)低者，老人、兒童，有癲癇病史者、癌癥患者、高血壓患者、接種疫苗不滿3天者、經(jīng)期女性和懷孕3個(gè)月內(nèi)孕婦等，不適宜采用精油美容按摩。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）