什么是蕁麻疹？

　　蕁麻疹俗稱風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹團(tuán)、風(fēng)疙瘩、風(fēng)疹塊（與風(fēng)疹名稱相近，但非同一疾?。?，是一種常見的皮膚病，孕婦也比較多見。其原因很復(fù)雜，有可能是接觸性的化學(xué)物質(zhì)、空氣中的塵蹣、蚊蟲叮咬、食物、藥物、氣溫、情緒、壓力、疲勞，甚至是荷爾蒙都有關(guān)聯(lián)，每個人的情況會有些不同，不一定都屬于過敏體質(zhì)，不一定每個人都對海鮮或蛋、奶過敏，也不一定都會有抗生素類藥物的過敏反應(yīng)，這完全是因人而異的。

　　孕婦皮膚瘙癢應(yīng)區(qū)別蕁麻疹和風(fēng)疹

　　“癢，真是癢??！難受極了！”剛剛度過早孕反應(yīng)期不久，正為不再被嘔酸水、食欲不振煩惱困擾而開心不已的王瑩，最近又產(chǎn)生了新的煩惱。昨天，身上突然起了許多密密麻麻的紅疙瘩，而且，只要一吹到風(fēng)，紅疙瘩蔓延得更快，甚至爬到了脖子上！一家人都急得要命，以為是得了什么怪病，更擔(dān)心肚子里的寶寶能不能保得住。

　　在家人的前呼后擁下來到醫(yī)院，經(jīng)過醫(yī)生診斷后，確疹為“蕁麻疹”。醫(yī)生說蕁麻疹俗稱“風(fēng)疙瘩”，是一種由于過敏體質(zhì)引起的皮膚病，對孕婦沒有太大影響，只是發(fā)作嚴(yán)重時，瘙癢會影響孕婦的休息和情緒。王瑩和家人聽完醫(yī)生解釋后，長長地舒了一口氣。

　　蕁麻疹雖然俗稱風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹團(tuán)、風(fēng)疙瘩、風(fēng)疹塊，不會傳染，但并不是風(fēng)疹病毒引起的，很多準(zhǔn)媽媽和家人都因?yàn)椴涣私饩唧w的癥狀，常把蕁麻疹和風(fēng)疹混為一談，自己嚇自己。

　　孕婦蕁麻疹的預(yù)防

　　1．調(diào)整飲食。有過敏體質(zhì)的孕婦，自懷孕的第4個月起，就必須調(diào)整飲食，盡量避免攝取容易引發(fā)過敏的食物，多吃新鮮、含蛋白質(zhì)多的食物如：魚、牛乳、蛋、大豆、肉、谷類食物等。

　　2．建立良好的健康生活習(xí)慣。準(zhǔn)媽媽勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足；家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。避免吸煙及處在二手煙、污濁的空氣中，并應(yīng)避免過度使用清潔劑。

　　3．避免刺激皮膚。準(zhǔn)媽媽要減少肚皮上清潔用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹處涂上一些乳液，同時避免穿著悶熱不透氣的衣物。

　　4．減少與過敏原接觸。要預(yù)防或治療過敏疾病，最主要的方法，就是減少與過敏原接觸的機(jī)會。因?yàn)檫^敏與遺傳有密切的關(guān)系，所以預(yù)防應(yīng)從懷孕開始；婦女如果在懷孕中誘發(fā)過敏，胎兒的免疫系統(tǒng)就會辨認(rèn)這種過敏原，并對其產(chǎn)生記憶，嬰兒出生后若碰到相同的過敏原，就會立刻產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

　　孕婦蕁麻疹的治療

　　蕁麻疹對于孕婦和胎兒一般沒有影響，不過發(fā)現(xiàn)后還是要第一時間到醫(yī)院去做檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

　　1．安全偏方。孕婦用藥要謹(jǐn)慎，可以用一些小偏方，來緩解難忍的癥狀。小白菜500g，洗凈泥沙，甩干水分，每次取3-5片葉子在患處搓揉，感覺非常清涼。每天早晚各1次，3次左右癥狀就會有效緩解。

　　2．用藥要慎重。口服抗組織胺藥物是最簡便的治療法，孕婦使用抗過敏藥的時候要慎重，遵照醫(yī)囑，同時口服一些維生素C和鈣制劑，外用一些止癢的擦劑。

　　3．遠(yuǎn)離過敏原。如果知道確切的過敏原，要避免再次接觸，防止加重癥狀。若本身就是過敏體質(zhì)的孕婦，要更注意避免與易產(chǎn)生過敏的衣物面料、護(hù)膚品，以及食物等接觸。

　　日常生活還要注意一下細(xì)節(jié)：

　　不要熱敷。有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那么敏感，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?a target="_blank" href="http://www.zjzhongke.cn/xnxgpd/" name="InnerLinkKeyWord">血管擴(kuò)張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖過度都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

　　避免吃含有人工添加物的食品。油煎、油炸或是辛辣類的、較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果?；蚴欠镁S他命C與B群，或是B群中的B6。

　　多吃堿性食物。如：葡萄、綠茶、海帶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

　　不要去抓。一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺，反而會更惡化。

（實(shí)習(xí)編輯：黃俊達(dá)）