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預防痤瘡有什么有效措施

2014-12-03 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痤瘡不僅對患者內心造成傷害,而且還伴有一定的疼痛感,這深深困擾著廣大青少年。預防痤瘡是我們很好的選擇。那么預防痤瘡的有效措施都包括哪些呢?

   大家都有聽說過痤瘡疾病,也都見過身邊的朋友臉上長了很多的痤瘡等青春痘,給人的感覺是不忍目睹。痤瘡不僅對患者內心造成傷害,而且還伴有一定的疼痛感,這深深困擾著廣大青少年。預防痤瘡是我們很好的選擇。那么預防痤瘡的有效措施都包括哪些呢?

 
  下面是有關專家對預防痤瘡的詳細介紹,主要包括以下幾個方面:
 
  1、不用油性化妝品,如含高油分的防曬霜等;
 
  2、避免使用皂基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細菌感染,產生敏感痘痘。
 
 
  3、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性循環(huán);
 
  4、早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物;
 
  5、如口部長痘痘,停止使用含氟牙膏;
 
  6、痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品;
 
  7、樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快;
 
(實習編輯:劉錦皓)
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