35歲后骨松就離你不遠了

　　一般人從35歲以后開始，身體的各個器官就會開始出現(xiàn)一系列退化，骨骼也不例外。人體骨骼礦物含量在35歲左右會達到峰值，之后會不斷流失，造成骨密度降低，形成“骨松”的癥狀。

　　骨質疏松癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性二大類。原發(fā)性骨質疏松癥又分為絕經(jīng)后骨質疏松癥、老年性骨質疏松癥。絕經(jīng)后骨質疏松癥一般發(fā)生在婦女絕經(jīng)后5-10年內；老年性骨質疏松癥一般指女性在65歲，男性70歲后發(fā)生的骨質疏松。

　　而繼發(fā)性骨質疏松是由于其他疾病或藥物等原因所致的骨量減少、骨微結構破壞、骨脆性增加和易于骨折的代謝性骨病。目前南京地區(qū)的原發(fā)性和繼發(fā)性骨質疏松的發(fā)生率都處于較高水平。

　　治骨松，補鈣不夠，關鍵在“開源”

　　為什么老年人僅靠補鈣不能預防和治療骨質疏松呢？除去老年人單純補鈣難以吸收利用外，“在人的骨骼里，有一對‘冤家’細胞，即成骨細胞和破骨細胞。”孫強主任表示，當破骨細胞功能大于成骨細胞時，骨量丟失加速，骨質自然日漸疏松，這時候補鈣就像往篩子里倒沙子，邊補邊漏，因此達不到預期目的。

　　單純補鈣預防和治療骨質疏松是遠遠不夠的。目前臨床骨質疏松治療主要是“開源節(jié)流”。“開源”就是使用促成骨細胞活性的藥劑，如特立帕肽注射液；“節(jié)流”則是使用抑制破骨細胞活性的藥劑。

　　但從“開源節(jié)流”字面而言，“節(jié)流”是被動的，治療骨質疏松的關鍵還是在于“開源”。因為隨著年齡的增長，骨骼破壞不斷加劇，單純的抗破骨細胞作用有限，而促成骨細胞則可從骨質疏松病變的根本進行迅速、高效的治療，從而提高骨骼力量。

　　暴飲暴食、熬夜讓骨質疏松提前

　　骨質疏松已不是老年人的專有疾病，臨床上患骨質疏松的年輕人也越來越多。孫強主任表示，現(xiàn)在的年輕人，生活不規(guī)律，飲食習慣也不好，很容易引起各種疾病，“平時不要暴飲暴食，經(jīng)常熬夜，這些都會將骨質疏松提前。”