這些35+的女星，素顏肌膚比你還要好，是怎么做到的？

2017-06-19 來源：美膚護膚美妝標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯盟

摘要：雖然自然老化沒有辦法，但是光老化我們是可以避免的：方法簡單又老生常談，就是防曬！防曬！防曬！這樣你就可以比同齡人要老得慢得多。

　　一、防曬是重中之重

　　雖然自然老化沒有辦法，但是光老化我們是可以避免的：方法簡單又老生常談，就是防曬！防曬！防曬！這樣你就可以比同齡人要老得慢得多。

　　二：補水可不能停歇

　　有時候皮膚開始老化的一大問題就是水分的流失，所以姑娘們除了日常的補水之外，還應該定期的敷面膜來幫助肌膚深度保濕。

　　三：好心態(tài)讓衰老繞行

　　而且人的身體狀態(tài)和自己的心情也有很大的關系，不管怎么人為的去抵抗衰老，只要心態(tài)好，你所做的一切都會事半功倍，皮膚也會由內而外散發(fā)光彩。所以學會控制情緒，保持一個好的心態(tài)也是及其重要的。

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