1、當你發(fā)現(xiàn)頸部增粗或有腫塊時，即便沒有什么不適的癥狀，也應想到是否發(fā)生了甲狀腺腫大或其他甲狀腺疾病。

　　2、當你出現(xiàn)怕熱、多汗、心悸、性情急躁、食欲亢進、消瘦等癥狀時，應該想到是否有甲狀腺功能亢進的可能、當你發(fā)現(xiàn)有怕冷、浮腫、體重增加、皮膚干燥、食欲減退等癥狀時，應該注意有無甲狀腺功能減退的可能;當你感覺頸部疼痛并有發(fā)熱，尤其在甲狀腺部位摸到腫塊并有壓痛時應想到有無急性或亞急性甲狀腺炎的可能。

　　3、自己動手檢查甲狀腺腫塊——把手放到脖子側前方，吞一吞口水，你能感覺到有腫塊在手里滑動：

　　1)注意甲狀腺腫大的形狀。

　　甲狀腺腫大的形狀一般分為兩大類。

　　一類呈蝴蝶形，多見于地方性甲狀腺腫、甲狀腺炎及部分甲狀腺機能亢進的病人;

　　另一類是在甲狀腺的某個部位出現(xiàn)一個圓形腫塊，多見于甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤，也包括甲狀腺癌。

　　2)注意腫塊的大小。

　　腫塊若呈彌漫性腫大或多發(fā)性結節(jié)性腫大，多為地方性甲狀腺腫大;一般良性腫瘤或囊腫的單個結節(jié)直徑多在2厘米左右;直徑超過2厘米時，應疑為甲狀腺癌。

　　3)注意腫塊的光滑度和軟硬度。

　　用拇指及食指仔細觸摸腫塊表面。表面光滑一致者，多為地方性甲狀腺腫大;表面不很光滑者，由甲狀腺炎的可能性大;呈單個結節(jié)腫大，但表面光滑、均勻者可能為腺瘤;單個結節(jié)腫大，表現(xiàn)不光滑，呈實體感者，應疑為癌腫。

　　4)注意腫塊的生長速度。

　　地方性甲狀腺腫大呈緩慢增大，病程可達數(shù)年乃至數(shù)十年之久;良性腫瘤及囊腫病程可為數(shù)月至數(shù)年;甲狀腺癌的腫塊增長明顯，速度較快，可在十幾天或一、二個月內(nèi)明顯增大。

　　5)注意腫塊周圍是否可觸及淋巴結。

　　若在甲狀腺周圍能觸摸到質地較硬的淋巴結，則應高度懷疑是甲狀腺伴有局部淋巴結轉移。