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牙線你會用嗎?不會啊~我教你好啦~

摘要:牙線進入牙間隙后分別向口內、口外壓緊牙線,左右拉動牙線,輕柔地上下徹底清潔前、后牙齒的鄰面。然后向咬合面把牙線提拉出來。重復以上步驟,直到清潔好每一個牙鄰面。

牙線是清潔牙縫、牙齒鄰接面和食物嵌塞最健康有效的工具,但有很多人還不會使用,或使用不當,反而造成牙齦損傷、牙齒松動等不良后果。

因此我們來學習一下牙線的正確使用方法吧!

取一段約20公分長的牙線,分別纏繞雙手的中指,拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線。

把牙線放在兩顆牙齒之間的牙縫,向牙齦方向輕柔地施加壓力,左右拉動牙線,使牙線順利滑入牙間隙。切忌使用暴力把牙線壓進牙間隙!暴力會導致牙齦、牙乳頭的損傷。

牙線進入牙間隙后分別向口內、口外壓緊牙線,左右拉動牙線,輕柔地上下徹底清潔前、后牙齒的鄰面。然后向咬合面把牙線提拉出來。重復以上步驟,直到清潔好每一個牙鄰面。

每天飯后大約用十分鐘時間認真清潔好您的每一顆牙齒,配合正確地刷牙、使用漱口護理液,將會非常有效地防止齲齒和牙結石的產生,進一步預防牙周炎。

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