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口腔不清潔竟會誘發(fā)腦出血 原來刷牙這么重要

2016-04-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)如今很多重大疾病在威脅著我們的身體,但是很多疾病是因為我們日常生活中沒有養(yǎng)成好的習慣造成的,比如說刷牙,很多人都是早上起來匆忙刷牙洗臉就出門上班了,但其實晚上的口腔清潔也是非常重要的……

  口腔不清潔竟會誘發(fā)腦出血!原來刷牙這么重要

  現(xiàn)如今很多重大疾病在威脅著我們的身體,但是很多疾病是因為我們日常生活中沒有養(yǎng)成好的習慣造成的,比如說刷牙,很多人都是早上起來匆忙刷牙洗臉就出門上班了,但其實晚上的口腔清潔也是非常重要的……

  日本一項最新研究發(fā)現(xiàn),導致蛀牙的一種變形鏈球菌與腦出血有關,這種細菌的某種菌株會阻礙人體的止血功能。研究小組認為,這一發(fā)現(xiàn)有可能幫助找到預防腦出血的新方法。

  變形鏈球菌是口腔天然菌群中占比例最大的鏈球菌屬中的一種,也是齲病的主要致病菌。

  日本國立循環(huán)器官疾病研究中心等機構的研究人員征得100名腦出血患者的同意后,采集了他們的唾液,培養(yǎng)了唾液中含有的變形鏈球菌。結果發(fā)現(xiàn),如果患者唾液中的變形鏈球菌是含有cnm基因的菌株,與沒有這種基因的菌株相比,前者腦出血的發(fā)病風險是后者的4倍。通過磁共振成像圖能夠觀察到,唾液中含有這種特定變形鏈球菌越多的患者,微小的腦出血部位也越多。研究小組認為,變形鏈球菌會從口腔中的血管隨著血液流動到達腦部血管。在這里與血管壁的膠原蛋白結合后,引起炎癥,從而妨礙止血作用,并使血管變脆,最終引起腦出血。

  研究小組指出,腦出血是腦卒中的一種,攝取鹽分過多等不良生活習慣被認為是危險因素,不過此次研究顯示,日常的口腔清理和牙科治療對于預防腦出血也非常重要。如果能夠減少病原性很高的細菌,就有可能預防腦出血。相關論文已刊登在新一期英國《科學報告》雜志網(wǎng)絡版上。

  認真對待自己的口腔,北大口腔醫(yī)院兒童口腔科主任醫(yī)師葛立宏建議,保持口腔健康,成年人要像孩子一樣認真對待,做好最基本的三個點。第一點,堅持正確的刷牙。首先要刷夠三分鐘,足夠的時間才能保證刷牙的效果,但很多人做不到這一點,甚至不到一分鐘牙就刷完了,基本上是牙膏在嘴里起起泡沫就被沖刷的過程。然后要保證刷牙的次數(shù),其實應該每次吃完飯都刷牙,做不到的話也應該用清水漱漱口清潔口腔,防止食物殘留影響口腔健康。最好使用牙線.

  第二點,飲食上要注意,盡量少吃一點。吃得太多體重太大,容易造成一些全身性疾病如糖尿病等,對口腔的健康也是一個很大的威脅。春節(jié)過后,很多醫(yī)院的口腔科都很繁忙,除了人們保護口腔的觀念日益進步之外,春節(jié)期間大吃大喝也是一個原因。但這不是讓人們不吃,少吃一點甜食,保持健康體重,既能預防齲齒,還能減輕身體和口腔的負擔。

  第三點,定期檢查口腔,這是大部分人往往會忽略的一點。人們注意到牙齒往往是感覺到它疼了腫了有問題了,才急急忙忙去口腔科,平時想不起來對它做個體檢。其實,成年人應該每半年或者一年去醫(yī)院檢查一下口腔,小朋友應該每三、四個月檢查一次(起碼寒暑假都應做一下檢查)。這樣做的好處是除了能早早發(fā)現(xiàn)一些口腔問題并且早期治療外,醫(yī)生還會針對你的口腔情況給出一些針對性強的口腔保養(yǎng)建議和個性化指導。

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