刷牙應(yīng)用什么水

2016-03-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：刷牙看似簡(jiǎn)單，實(shí)則未然，刷牙也要講究科學(xué)，注重細(xì)節(jié)，不能亂來。盡管刷牙再普通不過，畢竟我們每天都要刷牙，而且有時(shí)，我們一天之內(nèi)還不止刷一次牙，對(duì)刷牙，許多人都可以談出一些自己的見解。然而，即便如此，并不是所有的人都對(duì)刷牙很懂行。

　　刷牙應(yīng)用什么水

　　刷牙看似簡(jiǎn)單，實(shí)則未然，刷牙也要講究科學(xué)，注重細(xì)節(jié)，不能亂來。盡管刷牙再普通不過，畢竟我們每天都要刷牙，而且有時(shí)，我們一天之內(nèi)還不止刷一次牙，對(duì)刷牙，許多人都可以談出一些自己的見解。然而，即便如此，并不是所有的人都對(duì)刷牙很懂行。比如用水，刷牙用什么水好呢？

　　面對(duì)這個(gè)問題，不同的人可以說出不同的觀點(diǎn)。而且不同性格與喜好的人，刷牙用水也不會(huì)完全相同，有人刷牙必用冷水，有人刷牙必用很熱的水。

　　臨床醫(yī)學(xué)表明，刷牙其實(shí)很重要，因?yàn)榭谇粚?duì)人來說也是至關(guān)重要的，牙齒要想好，刷牙須注意。研究證明，人的牙齒適宜在35℃——36.5℃的口腔溫度下進(jìn)行正常的新陳代謝。假如讓牙齒承受驟冷驟熱的刺激，很可能導(dǎo)致牙髓痙攣、牙髓出血和其他牙病的產(chǎn)生。有牙科專家經(jīng)過大量的調(diào)查取證，最后他們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)刷牙用溫水是最好的，溫水刷牙對(duì)牙齒的護(hù)理最有益。而據(jù)許多人的實(shí)踐，用溫水也要講究溫度，一般而言，刷牙所用的溫水以35℃左右最好，這時(shí)的溫水是一種良性的口腔保護(hù)劑，倘若你經(jīng)常用這樣的溫水漱口，不但對(duì)牙齒有利，而且有利舌頭與咽喉，此外，對(duì)有效清除口腔內(nèi)的細(xì)菌也很有幫助。

　　故刷牙用35℃溫水最佳。

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