容易導(dǎo)致寶寶齲齒的食物有哪些？

　　寶寶的齲齒大多數(shù)是吃出來的，齲齒的疼痛會影響寶寶進(jìn)食，久而久之便會降低寶寶的體質(zhì)。寶爸寶媽們需要了解生活中哪些食物容易導(dǎo)致寶寶齲齒，減少寶寶的食用。

　　1.碳酸飲料

　　喝碳酸飲料會影響鈣的吸收，從而影響孩子的生長發(fā)育。碳酸飲料中的酸性成分與牙齒接觸，會腐蝕牙齒表面釉質(zhì)，一旦釉質(zhì)受損，牙齒就更容易被腐蝕了。

　　2.淀粉類食物

　　面包、餅干、面條、土豆條等，它們會在口腔中溶化慢且逗留時間長，因此很容易引起齲齒。

　　3.甜食和粘稠的食物

　　黏稠的食物和糖果，如葡萄干、果脯和軟糖等，對牙齒都不好，它們可能會長時間滯留在牙齒上，另外，口腔中的細(xì)菌遇到糖會形成一種酸，這種酸會腐蝕牙釉質(zhì)。

　　因此，為保證寶寶的牙齒健康，我們在保證孩子營養(yǎng)均衡的同時，盡量減少以上3類食物的攝入，且每天零食次數(shù)控制在三、四次內(nèi)。

　　家長還應(yīng)多給孩子吃蔬菜、谷類、豆類、高纖維食物。另外，要讓孩子養(yǎng)成餐后漱口，睡前刷牙的良好習(xí)慣。