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幾把牙刷才夠?

2015-09-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:平時注意放牙刷的時候刷頭朝上至于通風(fēng)處,利于快速風(fēng)干避免細(xì)菌污染,三個月左右刷毛疲勞后及時更換牙刷,就可以了。如果實在講究,一定要配置三把牙刷以顯示高富帥的王霸之氣,當(dāng)然也無可厚非,只是并非必要而已了。

   “你需要三把牙刷”的論調(diào)比較夸張。刷牙這件事情其實很簡單,就是為了清潔牙齒和口腔,電動牙刷并不比手動牙刷更靠譜,關(guān)鍵是在于正確的刷牙方法和長期堅持。

  一般情況下我們建議選擇一把刷毛比較細(xì),硬度適中的小頭牙刷,這樣在刷牙的時候能夠起到比較好的清潔作用:細(xì)的刷毛便于深入縫隙,硬度適中的刷毛可以在保證清潔效果的情況下避免傷害牙齦,小頭是為了方便牙刷在口內(nèi)的移動,可以方便的深入到各個位置,清潔不易到達(dá)的部位例如最后一顆磨牙的遠(yuǎn)中側(cè)。這樣一把牙刷能夠有效達(dá)成我們刷牙的目的就可以了。
 
  平時注意放牙刷的時候刷頭朝上至于通風(fēng)處,利于快速風(fēng)干避免細(xì)菌污染,三個月左右刷毛疲勞后及時更換牙刷,就可以了。如果實在講究,一定要配置三把牙刷以顯示高富帥的王霸之氣,當(dāng)然也無可厚非,只是并非必要而已了。
 
  牙刷配合牙線使用的建議是正確的,只不過牙線一般建議在刷牙前使用,去除牙刷不能到達(dá)的位置如牙齒鄰面的食物殘渣和軟垢,然后刷牙,可以一并去除。牙簽是不建議使用的,容易造成牙齦退縮,而且現(xiàn)在國內(nèi)牙簽制作粗糙,有可能有毛刺損傷牙齦,更重要的是牙簽因為消毒無保證有感染的風(fēng)險。
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