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2016-12-21
認識抑郁癥 | “憂 慮 呆 懶 退”全因抑郁癥
心情壓抑、苦悶、郁郁寡歡、悲觀絕望，有萬念俱灰之感，出現(xiàn)輕生念頭；喪失既往對生活、工作的熱忱和樂趣，對外界一切事物興趣索然，體驗不到快樂的感覺。也就是醫(yī)生常說的情緒低落、興趣缺乏和樂趣喪失。
標簽: 壓抑 苦悶 郁郁寡歡 
2016-12-21
擺脫抑郁癥 最實用的22種自我心理調節(jié)法
讓別人知道你和他們有著相同的興趣，對于保持良好的關系至關重要。如果你在談話時總愛夸夸其談，就會引起被人討厭；如果你談論的是對方感興趣的話題，拉近彼此之間的距離就容易多了。
標簽: 興趣 思想 安全感 
2016-12-21
警惕得了重病之后又患抑郁癥！
情緒低落、興趣減退、愉快感缺乏是抑郁癥的核心表現(xiàn)。同時抑郁癥還會伴隨一些軀體癥狀，如睡眠紊亂，包括早醒、入睡困難、少部分人會貪睡；食欲紊亂，大部分人是食欲下降和體重減輕，少部分人是食欲亢進。
標簽: 睡眠紊亂 食欲紊亂 早醒 
2016-12-21
十句你千萬不要對抑郁癥患者說的話
也許你的愛人因為工作而變得抑郁，壓力會使身體產(chǎn)生毒素，是我們的健康殺手，特別是對心理健康來說。但是并不建議在一個人抑郁期間，讓他換工作，換工作需要更全方位的考量。
標簽: 毒素 思維 胰島素 
2016-12-21
造成神經(jīng)衰弱癥的原因有哪些
神經(jīng)衰弱患者往往具有敏感、多疑、膽怯、主觀、自制力差等性格特征.性格特征明顯者可因一般性精神刺激而發(fā)病;性格特征不顯者則須較強烈或較持久的精神刺激之后才發(fā)病。
標簽: 敏感 多疑 膽怯 
2016-12-21
抑郁癥治療之五大蔬菜
南瓜之所以和好心情有關，是因為它們富含維生素Ｂ６和鐵，這兩種營養(yǎng)素都能幫助身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的燃料。
標簽: 南瓜 葡萄糖 營養(yǎng)素 
2016-12-21
潘存燕：治療強迫癥的藥物常見的副反應有哪些？
治療強迫癥的藥物并非像人們想象中的抗精神病藥物那樣，服用后可以讓人睡眠增多，思維遲緩，外表變得呆傻。相反這類藥物的鎮(zhèn)靜作用較輕，可白天服藥，如出現(xiàn)倦睡乏力可改在晚上服。常見的不良反應為胃腸刺激，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、厭食、腹瀉、便秘。
標簽: 惡心 嘔吐 厭食 
2016-12-21
陽光心靈，別讓抑郁“纏”住你
所以，當人的內心足夠強大時，就可以防止失衡的現(xiàn)象出現(xiàn)。就像一棵小樹，生長過程中需要有支撐才不會倒下，而當它長成一棵參天大樹時，遇到什么樣的臺風都會屹立不倒，這就是內心強大的體現(xiàn)。
標簽: 屹立不倒 失衡 內心強大 
2016-12-21
有一種愛叫強迫關懷癥!
當然，對于父母的過度關懷，我們理所當然地可以理解為“可憐天下父母心”，只可惜，沒有一個男人會用“可憐天下妻子心”的胸襟去理解你的過度關懷。
標簽: 依賴 強迫癥 關懷 
2016-12-21
解開抑郁情緒的神秘面紗 ！
沉思是抑郁的另一個顯著特征：也就是壓抑的想法會一直在腦海里縈繞。不幸的是，你無法只是告訴抑郁中的人，讓他們不要再想那些不好的東西。
標簽: 抑郁癥 知覺 情感