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最新發(fā)布
2017-08-02

掌握這些方法,遠(yuǎn)離抑郁癥的困擾

不要以調(diào)整心情為由將自己封閉在一個(gè)環(huán)境中,將一些本來可以做的事情、本來可以進(jìn)行的事業(yè)推遲下去。我們應(yīng)該保持正常的工作,與必要的娛樂活動(dòng),還應(yīng)該積極做家務(wù)。

標(biāo)簽: 抑郁癥 心理態(tài)度 情緒 
2017-08-02

抑郁癥怎么治療好?

每天晚上多用熱水泡泡腳也有助于睡眠,直至額頭有些小虛汗為佳,可用鏤空的磨腳石搓一搓,促進(jìn)血液循環(huán),改善睡眠質(zhì)量。

標(biāo)簽: 抑郁癥 睡眠 血液循環(huán) 
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