抑郁癥患者寫給自己的6句話!
因為罹患這樣的病,我們比常人需要吃更多的香蕉,比常人更需要用各種各樣的積極的態(tài)度來干預(yù)自己的生活,比常人更需要自己激勵自己、自己獎勵自己、自己給自己豎立目標、自己對自己好。
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
因為罹患這樣的病,我們比常人需要吃更多的香蕉,比常人更需要用各種各樣的積極的態(tài)度來干預(yù)自己的生活,比常人更需要自己激勵自己、自己獎勵自己、自己給自己豎立目標、自己對自己好。
對抑郁癥患者來說,死亡是一件很輕松,甚至是有些愉快的事情,而抑郁癥患者的自殺行為一般并不是發(fā)生在惡化的階段,并不是發(fā)生在病情平穩(wěn)的階段。
近9成二胎產(chǎn)婦都患有不同程度的產(chǎn)后抑郁,且不論二胎產(chǎn)婦生理激素水平相較頭胎時更加明顯的變化,單就因為年齡的增高,面臨的風(fēng)險增多,她們對分娩的過程就可能更加害怕和恐懼,更容易產(chǎn)生緊張、焦慮心理。
據(jù)了解,大約10%~15%的孕婦會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥,相當于差不多10個孕婦中會有1個孕婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。大約有50%~80%的孕婦會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情緒,也就是說有一半以上的產(chǎn)后情緒異常的情況發(fā)生。
生理因素多是由于孕婦從懷孕到分娩,體內(nèi)激素變化很大??赡芘c體內(nèi)雌激素和孕激素的變化有關(guān),此外孕婦本人的身體健康情況對于抑郁癥的產(chǎn)生也有很大影響。
一般來講重度抑郁癥患者都會有明顯的情緒不良的表現(xiàn),最主要的原因是因為重度抑郁癥患者很難感覺到除了抑郁之外的一切情感,讓患者對除了病情之外什么事物都不感興趣。