2017-08-30
心理年齡永遠(yuǎn)年輕的5個(gè)秘訣
如果你對(duì)周圍的人總是表情冷淡，這可能意味著你本能的信任和直覺已經(jīng)受到不信任的腐蝕。這種不信任是引起你內(nèi)心矛盾痛苦之源。只要你是坦誠(chéng)的，對(duì)方那顆躍躍欲試的心也會(huì)感受到你的淳樸心懷。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
大多數(shù)患兒言語(yǔ)很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語(yǔ)，會(huì)說(shuō)會(huì)用的詞匯有限，并且即使有的患兒會(huì)說(shuō)，也常常不愿說(shuō)話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說(shuō)話，但聲音很小，很低或自言自語(yǔ)重復(fù)一些單調(diào)的話。
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語(yǔ)言思維、情緒變化。
如果你對(duì)周圍的人總是表情冷淡，這可能意味著你本能的信任和直覺已經(jīng)受到不信任的腐蝕。這種不信任是引起你內(nèi)心矛盾痛苦之源。只要你是坦誠(chéng)的，對(duì)方那顆躍躍欲試的心也會(huì)感受到你的淳樸心懷。
目前已經(jīng)公開的資料表明，精神疾病的患病率是17.5%。主要有憂郁癥、焦慮癥、雙向情感障礙、精神分裂癥、老年癡呆、酒精中毒性所致的精神障礙。
注意精神衛(wèi)生，創(chuàng)造良好的環(huán)境條件，培養(yǎng)強(qiáng)而均衡的性格和良好生活習(xí)慣。積極預(yù)防和及時(shí)治療軀體疾病。實(shí)行優(yōu)生優(yōu)育，杜絕近親婚配等，都是精神病預(yù)防發(fā)生的有力措施。
家屬及周圍人應(yīng)該認(rèn)識(shí)到患者精神狀態(tài)的薄弱性，要幫助安排患者的日常生活，幫助患者提高心理承受能力，避免言語(yǔ)刺激或者其他行為刺激。
有人說(shuō)，往事不堪回首，因?yàn)槟堑扔谠俳?jīng)歷一次創(chuàng)傷。然而我卻喜歡普希金的話：“那過(guò)去了的，終將成為美好的回憶”。這聽來(lái)有些“雞湯”，但只要往事不再成為一種積壓的重負(fù)，我們倒是可以從似水年華中追憶到一些凡人的快樂的。
思維貧乏，缺乏創(chuàng)造性，綜合分析能力減退，分不清主次，甚至不能理解基本常識(shí)。日常生活能力減退，不能勝任原來(lái)熟悉的工作，這也是精神病癥前兆。
心理專家認(rèn)為，父母在對(duì)孩子履行愛的職責(zé)時(shí)，應(yīng)多引導(dǎo)，少約束。盡力克服自身的焦慮，給孩子一個(gè)寬松的心靈成長(zhǎng)環(huán)境。
兒童多動(dòng)癥是病態(tài)，不應(yīng)歧視，不應(yīng)打罵，以免加重孩子的精神創(chuàng)傷；對(duì)兒童多動(dòng)癥必須進(jìn)行藥物治療，但藥物不能代替教育，藥物可為教育提供良好的條件，并應(yīng)正確理解藥物的作用與副作用。
很多人因?yàn)榇笏獾奈兜蓝h(yuǎn)離大蒜，但是吃大蒜可以為大家?guī)?lái)好心情。有研究表明，吃了大蒜制劑之后，感覺比較不疲倦、不焦慮、不容易發(fā)怒。
隨時(shí)調(diào)整自己的意識(shí)和行為，使之更符合社會(huì)規(guī)范。要擺正個(gè)人與集體、個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，正確對(duì)待個(gè)人的成功與失敗。這樣，就可以減少心理失衡。
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