2018-01-04
為什么你總是不快樂？心理學家證實：快樂的人都有這樣5個特征
你或許覺得自己生活煩悶、總是面對工作而提不起勁，在各種壓力的累積和怨懟下，人生彷佛就是場苦難；你無法想象那些每天面帶笑容的樂觀開朗、或是那成功背后的直率豁達，但事實上，心理專家安德瑞·科索（AndriaCorso）則說，快樂其實是可以自我養(yǎng)成的。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
精神病的種類很多，除了一小部份氣質性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外，其余都是體質、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
大多數(shù)患兒言語很少，嚴重的病例幾乎終生不語，會說會用的詞匯有限，并且即使有的患兒會說，也常常不愿說話而寧可以手勢代替。有的會說話，但聲音很小，很低或自言自語重復一些單調的話。
你或許覺得自己生活煩悶、總是面對工作而提不起勁，在各種壓力的累積和怨懟下，人生彷佛就是場苦難；你無法想象那些每天面帶笑容的樂觀開朗、或是那成功背后的直率豁達，但事實上，心理專家安德瑞·科索（AndriaCorso）則說，快樂其實是可以自我養(yǎng)成的。
吸血蝙蝠吸取野馬的血為食，但所吸的血量極少，遠不足以使野馬死去，野馬的死因是暴怒和狂奔。 因芝麻小事而大動肝火，以致因別人的過失而傷害自己。很多時候，我們要想明白到底為了什么而生氣和焦慮，不要因別人的過失而傷害自己。
一旦我們做出某種承諾（或者表態(tài)），來自內心和外部的立場就容易迫使我們采取相應的行動。所以，無論是激勵自己，還是約束他人，最好的方法就是讓對方正式的做出承諾。
分離焦慮(Dissociativeanxiety)是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應，又稱離別焦慮。即嬰幼兒于某個人產生親密的情感結系后，又要與之分離時，產生的傷心、痛苦，以表示拒絕分離。是嬰幼兒焦慮癥的一種類型，多發(fā)病于學齡前期。
建立明確的認知，負面情緒無法被徹底消滅，他是我們的一部分，要在共存的基礎上加以管理。對負面情緒進行準確的定義和分類，如憤怒、羞怯、焦慮、恐懼、憂傷、嫉妒等，都屬于負面情緒，但彼此不同。
心理咨詢是正常緩解心理壓力與提高心理承受能力的好辦法，幾乎每個人一生中都需要心理咨詢或心理輔導，但現(xiàn)實中大家對心理咨詢存有一些認識誤區(qū)。
心理健康的特征1.能面對現(xiàn)實，不管現(xiàn)實對自己是否愉快，知道什么是應該做的，什么是不應該做的；既無過多的幻想，遇事困難也不外避。
據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示，我國約有20%的兒童有抑郁癥狀，兒童抑郁癥己成為兒童常見的精神障礙癥狀之一，兒童抑郁癥的主要表現(xiàn)有焦慮，煩躁，因此，如果孩子近來出現(xiàn)下面這些變化，父母必須引起重視，這可能是抑郁癥早期的征兆：
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