精神分裂癥的復發(fā)和預防
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語言思維、情緒變化。
精神病的種類很多，除了一小部份氣質性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外，其余都是體質、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
一種突然發(fā)生的暫時失眠，失眠的時間通常不超過3周，病因包括心理的和生理的多種因素，例如情感上的挫折、壓抑、不安和焦慮，生活中突然發(fā)生的嚴重事件，工作班次的更換調整，長途旅行橫跨幾個時區(qū)后，很難在夜晚入睡。
性格改變，一向溫和的人，突然就變得蠻不講理，為一點小事就大發(fā)脾氣，或是疑心重重的，經常會認為周圍的人都在針對他，見到有人在聊天，就會懷疑是不是在議論自己、想要針對自己。
精神分裂癥患者的幻聽，往往是隨疾病發(fā)展而發(fā)展，不經治療很少能自動消失。幻聽的重新出現(xiàn)，往往預示著病情的波動與復犯。
精神分裂癥分為疾病前期、前驅期、疾病期和衰退期或緩解期。前驅期是指從出現(xiàn)不太明顯的精神行為異常開始到精神行為異常達到精神分裂癥診斷標準前的一段時間。疾病期指精神行為異常較為明顯且達到精神分裂癥診斷標準這一段時間。
在心境高漲背景上，自我感覺良好。感到身體從未如此健康，精力從未如此充沛。才思敏捷，一目十行。往往過高評價自己的才智、地位、自命不凡，可出現(xiàn)夸大觀念。
幻覺是一個錯誤的觀感?；颊呖匆娨恍┦?，聽到一些聲音或嗅到一些味道而旁人是不能感受到的。正像在清醒時發(fā)夢一般。很常見的例癥就是在一間沒有人的房中，聽到說話聲。
神經衰弱是一個比較寬泛的稱謂，它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
病人逐漸變得孤獨、少語、不合群，做事心不在焉，學習成績逐漸下降，對工作不負責任，興趣索然，生活懶散，甚至連個人衛(wèi)生和日常起居也需要別人督促，總之呢，就是像完全變了一個人似的。
焦慮具有一種累積效應，就像水滴滴在玻璃杯里；如果你不經常倒空，水就會溢出。因此，每天都抽出時間來放松是很重要的。在一整天里做20分鐘的正念冥想呼吸練習，堅持5天，就能減輕焦慮，降低應激激素皮質醇的含量。
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