2017-03-27
心理解讀：哭泣減壓到底好不好？
通常人們哭泣后，情緒強(qiáng)度會(huì)降低40%，但是壓抑的心情得到發(fā)泄、緩解后就不能再哭，否則對(duì)身體有害。因?yàn)槿说奈改c機(jī)能對(duì)情緒極為敏感，憂愁悲傷或哭泣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，胃的運(yùn)動(dòng)減慢、胃液分泌減少，會(huì)影響人的食欲，甚至引起胃病。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
大多數(shù)患兒言語(yǔ)很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語(yǔ)，會(huì)說(shuō)會(huì)用的詞匯有限，并且即使有的患兒會(huì)說(shuō)，也常常不愿說(shuō)話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說(shuō)話，但聲音很小，很低或自言自語(yǔ)重復(fù)一些單調(diào)的話。
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語(yǔ)言思維、情緒變化。
通常人們哭泣后，情緒強(qiáng)度會(huì)降低40%，但是壓抑的心情得到發(fā)泄、緩解后就不能再哭，否則對(duì)身體有害。因?yàn)槿说奈改c機(jī)能對(duì)情緒極為敏感，憂愁悲傷或哭泣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，胃的運(yùn)動(dòng)減慢、胃液分泌減少，會(huì)影響人的食欲，甚至引起胃病。
西方心理學(xué)家契可尼做了許多有趣的試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)一般人對(duì)已完成了的、已有結(jié)果的事情極易忘懷，而對(duì)中斷了的、未完成的、未達(dá)目標(biāo)的事情卻總是記憶猶新。這種現(xiàn)象被稱為“契可尼效應(yīng)”。
工作上不能按時(shí)到崗，疾病發(fā)作就會(huì)影響正常工作質(zhì)量。尤其當(dāng)你性情發(fā)生改變的時(shí)候，同事們會(huì)遠(yuǎn)離你，議論你。強(qiáng)迫癥危害也會(huì)走向極端，比如因不滿別人的議論和異樣眼神而做出瘋狂舉動(dòng)。
多數(shù)抑郁癥患者還伴有軀體癥狀，如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食欲欠佳、心慌氣急，以及各個(gè)系統(tǒng)的癥狀。隱匿性抑郁癥患者往往沒有情緒低落等典型癥狀，卻以軀體不適為主。
對(duì)于選擇恐懼癥患者來(lái)講，患上該疾病主要是我們生活中的重大選擇會(huì)影響了我們的人生，并且具有深遠(yuǎn)的意義，害怕承擔(dān)選擇之后的后果，從而讓患者陷入了無(wú)限的焦慮之中，嚴(yán)重影響了正常的身心健康。
幻覺中以幻聽為多，患者聽到空中或房上有人對(duì)她講話，或聽到一些人議論她。患者的行為常常受到幻覺的影響，甚至服從幻覺的“指令”做出一些危險(xiǎn)動(dòng)作。
患有神經(jīng)衰弱和性器官疾病，懷疑其發(fā)生與性行為有關(guān)。男方受以上種種因素長(zhǎng)期影響，會(huì)在精神上背上沉重的包袱、在思想上形成錯(cuò)誤的性概念，最后體現(xiàn)在對(duì)具體性行為的冷漠、反感，甚至厭惡上。
我們的工作和事業(yè)也是一樣，如果我們?cè)谑聵I(yè)取得成功，成功過(guò)后就是空虛。這時(shí)你是選擇尋覓更高的目標(biāo)繼續(xù)攀登，還是從此一蹶不振，決定著你能否能持續(xù)不斷地獲得心靈的滿足。
成人要追隨孩子的發(fā)展成長(zhǎng)。孩子逐漸走向獨(dú)立，成人對(duì)孩子就不必事事幫他。不要過(guò)于啰嗦，要看到孩子的能力和成長(zhǎng)。有時(shí)孩子不愿聽到家長(zhǎng)的念叨，覺得家長(zhǎng)老一套，不愿跟家長(zhǎng)多談，就是因?yàn)榧彝ブ械挠H子關(guān)系缺乏彈性。
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