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得了兒童多動(dòng)癥如何飲食呢

2014-09-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患多動(dòng)癥的兒童可多吃魚(yú)。魚(yú)類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸,對(duì)腦細(xì)胞的發(fā)育有重要的作用,還可以改善腦功能,提高記憶力、判斷力。

  孩子如果患上了兒童多動(dòng)癥,會(huì)出現(xiàn)注意力不集中,好做小動(dòng)作,做事缺乏耐心,容易出差錯(cuò)。大家要做到及時(shí)的治療,治療的同時(shí)大家還要注意兒童多動(dòng)癥的飲食,養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。那么,患上了兒童多動(dòng)癥怎么飲食?下面為大家介紹。

  兒童多動(dòng)癥的飲食

  1、患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物,平時(shí)給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆制品等含卵磷脂多的食物,對(duì)改善記憶也有幫助。因此,食用蛋黃、豆制品、魚(yú)頭等,對(duì)多動(dòng)癥兒童也是有益的。

  2、患多動(dòng)癥的兒童可多吃魚(yú)。魚(yú)類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸,對(duì)腦細(xì)胞的發(fā)育有重要的作用,還可以改善腦功能,提高記憶力、判斷力。

  3、患多動(dòng)癥的兒童要經(jīng)常食用富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等,它們可使體內(nèi)有關(guān)氨基酸增多,緩解多動(dòng)癥。

  兒童多動(dòng)癥的飲食大家比較了解了,做好飲食工作非常重要,科學(xué)的飲食對(duì)于治療起著非常大的作用,但是要想獲得健康的身體,要選擇好的方法進(jìn)行治療。

(實(shí)習(xí)編輯:黎文婷)

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