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你情緒低落嗎? 情緒低落并非一定是抑郁癥

2017-10-11 來(lái)源:安思利普客服中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如何理解情緒特別低落呢?就是說(shuō)一個(gè)人始終高興不起來(lái),即使遇到突然漲工資、中大獎(jiǎng)之類(lèi)的好事。這種情況在患有抑郁癥的人身上是完全有可能出現(xiàn),一旦出現(xiàn)這種狀況就要引起注意。還有就是興趣減退,方方面面的興趣在抑郁癥患者身上都是會(huì)減退的。

  現(xiàn)在常會(huì)聽(tīng)到周?chē)娜苏f(shuō)“我最近莫名其妙會(huì)覺(jué)得情緒低落,心理壓抑”,當(dāng)您在情緒低落時(shí),是否會(huì)認(rèn)為自己得了抑郁癥呢?抑郁癥的人會(huì)有情緒低落的反應(yīng),但情緒低落不一定就是得了抑郁癥。

  面對(duì)生活中的煩惱,大家都出現(xiàn)過(guò)萎靡不振、沮喪、意志消沉等癥狀,那么,真的得了抑郁癥導(dǎo)致的嗎?其實(shí)那不過(guò)只是這些人有些暫時(shí)抑郁的情緒而已,并不是真正意義上的抑郁癥。

  如何理解情緒特別低落呢?就是說(shuō)一個(gè)人始終高興不起來(lái),即使遇到突然漲工資、中大獎(jiǎng)之類(lèi)的好事。這種情況在患有抑郁癥的人身上是完全有可能出現(xiàn),一旦出現(xiàn)這種狀況就要引起注意。還有就是興趣減退,方方面面的興趣在抑郁癥患者身上都是會(huì)減退的。再就是精力減少,覺(jué)得自己特別累,無(wú)精打采,萎靡不振。

  當(dāng)今社會(huì)人們的工作、生活壓力在不斷加大,幾乎每個(gè)人都處于亞健康的狀態(tài),有些人亞健康的部分反應(yīng)與抑郁癥相似,但是這是兩種不同的病癥,亞健康的患者雖然也表現(xiàn)為情緒低落、無(wú)精打采等現(xiàn)象,但是患者會(huì)設(shè)法積極的改善自己的身體狀況,調(diào)整自己的心態(tài)。而真正得抑郁癥的患者會(huì)抵抗治療,放棄治療,甚至有輕生的想法。因此,不要一出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象就以為得了抑郁癥。

  抑郁癥患者的表現(xiàn)

  1、沒(méi)有原因的持續(xù)疲乏感,且無(wú)論如何休息也無(wú)法復(fù)原;

  2、活動(dòng)遲緩,喜怒無(wú)常;

  3、時(shí)常產(chǎn)生內(nèi)疚感,覺(jué)得自己怎么都做不好;

  4、思考速度減慢,患者也可能感到自己變笨了;

  5、失眠,難于入睡,睡眠淺,還特別容易早醒。

  6、食量減少,食欲不振,體重明顯減輕;

  7、最嚴(yán)重會(huì)反復(fù)出現(xiàn)輕生念頭,甚至輕生行為。

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