很多女性婚后為了照顧孩子而選擇當(dāng)全職太太。這份職業(yè)24小時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)，沒有下班時(shí)間，沒有節(jié)假日，薪水要看丈夫錢包和臉色。

　　還要面臨許多風(fēng)險(xiǎn)：可能因?yàn)閲⒆愚D(zhuǎn)，而逐漸視野狹窄，喪失自我，可能與整個(gè)社會(huì)脫節(jié)。夫妻之間，因?yàn)榘l(fā)展不同步，距離拉大，而逐漸沒有了共同話題，逐漸陷入缺乏認(rèn)同感的關(guān)系僵局。而丈夫出軌更是許多全職太太共同的擔(dān)心。

　　在最近的熱播劇《我的前半生》里，羅子君是一個(gè)只會(huì)買買買的全職太太，是養(yǎng)在籠子里的金絲雀，堅(jiān)信“自己干得好，不如嫁得好”，家里吃飯、孩子上下學(xué)都由保姆來照顧，自己穿著高價(jià)的定制鞋，打扮的青春靚麗。老公事業(yè)有成，除了滿足自己買買買的欲望，還能幫襯自己的媽媽和妹妹。唯一值得她花力氣去斗爭(zhēng)的，便是日漸松弛的皮膚和圍繞在老公身邊那些花枝招展的女人。

　　但現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，直到有一天，看似絕美的生活被打破了，老公對(duì)她說：對(duì)不起，我們離婚吧.....

　　對(duì)于全職主婦來說，婚姻就是天，老公出軌就相當(dāng)于天塌了。

　　毫無工作經(jīng)驗(yàn)和生存能力的羅子君被迫進(jìn)入社會(huì)中，還拖著一個(gè)孩子，未來前景令人堪憂，生活的磨難向她招招手，仿佛要把她逃避十年的苦難、艱辛全都重新來過一遍。

　　這部熱播劇也引起了許多全職太太的焦慮。畢竟作為全職太太，一切的經(jīng)濟(jì)來源和安全感都建立在老公對(duì)自己的寵愛上。當(dāng)有一天老公愛上了別人，他曾經(jīng)給予的，都會(huì)被拿走。這能不讓全職太太焦慮嗎?!

　　如何緩解這種焦慮了?可能全職太太需要重新定位自己的角色與功能。

　　很多人認(rèn)為“全職太太”是個(gè)“無用”的工作，甚至?xí)乱庾R(shí)抗拒這個(gè)群體，將她們歸為完全依附于男人的弱勢(shì)群體。久而久之，不僅男人們會(huì)這樣定位自己的妻子，“全職太太”自己也會(huì)這樣定位自己，認(rèn)為自己每天就是該看看劇、逛逛街、管管孩子、做做家務(wù)(有些甚至?xí)?qǐng)保姆做家務(wù)，那就更心安理得地出去嗨了～)

　　若有這樣的認(rèn)知，就很危險(xiǎn)了!!!

　　廣州日?qǐng)?bào)的記者曾就“全職太太如何不高危”這一主題采訪心理咨詢師李建學(xué)老師時(shí)，李建學(xué)老師建議：“如果太太準(zhǔn)備去做全職太太，把它當(dāng)成一種職業(yè)，夫妻雙方首先要坐下來平等協(xié)商。尤其是先生，不要用居高臨下的態(tài)度，認(rèn)為自己在掙錢養(yǎng)家，掙錢給老婆花。而是要真正認(rèn)識(shí)到，這是夫妻雙方為了更好的生活品質(zhì)，而自愿進(jìn)行的分工。

　　而且，每個(gè)月，丈夫要固定時(shí)間給妻子發(fā)‘工資’。這要成為家庭生活中不可以缺少的一個(gè)儀式。這是讓夫妻雙方在心理上認(rèn)識(shí)和肯定全職太太勞動(dòng)價(jià)值的儀式過程。

　　太太也可以通過協(xié)商，或有技巧地讓先生適當(dāng)承擔(dān)一些家務(wù)，這不僅可以提高他的家庭責(zé)任感，也能分擔(dān)太太的壓力，加強(qiáng)夫妻互動(dòng)，有利于婚姻關(guān)系的維系。

　　另一方面，太太也要注意不要與社會(huì)脫節(jié)，要與時(shí)俱進(jìn)，自己并不是一個(gè)閑人，要在精神層面與先生保持同步。”

　　把李老師這些話，碾開了、揉碎了講：

　　首先，“全職太太”是個(gè)職業(yè)，它和所有工作一樣，需要你明確自己的工作內(nèi)容，并且做出一定的職業(yè)規(guī)劃。為了更好地完成這個(gè)工作，太太需要不斷提高自己的“業(yè)務(wù)”能力，而不是無限地放縱自己，始終處于享受的狀態(tài)，先生也需要認(rèn)可、尊重太太的付出和辛勞，甚至感恩太太為家庭的犧牲，而不是理所當(dāng)然的認(rèn)為自己給了錢就算對(duì)家庭盡到了責(zé)任。

　　其次，“太太”具有雙重意義，女人需要照顧孩子，但也別忽略了自己的老公。你可能會(huì)全身心地投入于孩子身上，卻忘了你們的家不只有孩子，還有那個(gè)在外辛苦工作，維持家庭經(jīng)濟(jì)的男人，他也需要你的關(guān)心和支持。男人需要尊重這個(gè)在家“工作”的女人，她不是你的高級(jí)保姆，而是你最忠誠(chéng)的合作伙伴，是你最寵愛的女人，她也需要你的關(guān)心和照顧，需要兩個(gè)人有一個(gè)共同的目標(biāo)。

　　再者，全職太太也要有自己的生活空間和獨(dú)立精神，要活出自己，不能一直活在這個(gè)工作角色里。對(duì)于不少比較稱職的“全職太太”而言，她們的生活仿佛陷入了無盡的循環(huán)，每天重復(fù)著相同的事，這種機(jī)械、枯燥、單調(diào)的生活往往會(huì)使人麻痹，漸漸失去自我。

　　盡管你需要照顧孩子，操持家務(wù)，但你仍應(yīng)該跳出固定的生活模式。你不能總覺得自己的生活就這樣了，你無力改變。要相信，即便你被生活的瑣事淹沒，滿眼皆是一地雞毛的凌亂，你也可以為自己騰出點(diǎn)時(shí)間，享受片刻的歲月靜好。

　　不能拋棄從前的愛好，在生活中為自己的愛好留一點(diǎn)時(shí)間和空間。

　　和朋友保持聯(lián)絡(luò)，接收更多新鮮的信息，不放棄自己的社交圈。

　　關(guān)注你老公的工作，你不一定能給出解決方案，但這有益于維系夫妻關(guān)系。

　　保持運(yùn)動(dòng)，讓自己充滿活力和愉悅的情緒。

　　創(chuàng)造一些專屬于自己的時(shí)間，暫時(shí)脫離媽媽的身份，讓自己放松、放空。

　　重新尋找“單身”的快樂，做一些你單身時(shí)會(huì)做的事，約朋友唱歌、吃飯、逛街、下午茶，甚至參加一些學(xué)習(xí)班，會(huì)重回職場(chǎng)做準(zhǔn)備。

　　別忘了你的舊同事，她們可以幫助你了解生活以外的事，讓你對(duì)自己曾經(jīng)的工作領(lǐng)域保持一定的溝通。

　　記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無論是快樂還是煩惱，通過文字梳理自己的情緒和應(yīng)對(duì)方式，讓自己成為一個(gè)更成熟、更有底氣的女人，為自己未來的生活加油打氣。

　　女人，無論什么時(shí)候，都要努力做一個(gè)可愛的女人，對(duì)自己好一點(diǎn)。不能對(duì)男人不好，但也千萬別對(duì)他太好，無論你多么愛他，一定要留下三分愛自己。你越愛自己，他越愛你。