一、幫助孩子了解時間的概念

　　孩子年齡小，對時間概念很模糊，平常只聽到媽媽說“時間不夠了，快點!”但根本不知道5分鐘是多長時間，半個小時又是多長時間。

　　若是這種情況，父母首先要有意識的幫助一下孩子掌握時間概念，比如讓他知道1分鐘是大概是他們去衛(wèi)生間小便的時間，半個小時是新聞聯(lián)播從開始到結束的時間。

　　二、分清大人的節(jié)奏和孩子的節(jié)奏

　　大人總是希望孩子能夠“自律”，但常常混淆了自律的標準，把大人的標準定為孩子的標準。比如，大人覺得自己吃飯只需要十幾分鐘，也希望孩子能夠在這個時間段吃完，當孩子沒有達到這個要求的時候，父母覺得孩子太磨蹭，也因孩子打亂了自己的節(jié)奏而感到心煩意亂，反過來打亂孩子的節(jié)奏。

　　若是這種情況，父母要調整自己的心態(tài)，允許并適應孩子的慢節(jié)奏，一起探索和諧的生活。

　　三、幫助孩子合理規(guī)劃一下時間

　　比如去上學，可以和孩子討論一下，起床洗漱和吃飯要多長時間，路上要留多長時間，我們最少要在什么時候起床，最遲要在什么時候出門。

　　四、變催促為提醒

　　催促，給人壓迫感，讓人感到被控制、被指責，而善意的提醒讓人感到如春風拂面，更愿意接受。

　　催促，在頻率上類似與嘮叨，反復強調一件事情，讓人感到厭煩，而善意的提醒，往往是點到為止，只說一次，故不會讓人太反感。

　　催促，如同一個惡魔手持棍杖緊緊趕著你前進，稍有遲緩，便會遭受懲罰。善意的提醒，似出門前媽媽的輕聲叮囑，讓你感受到溫暖而自由。

　　父母不妨變催促為提醒，給孩子一個緩沖期，同時給孩子傳遞溫暖、信任的感覺。比如說：“還有10分鐘的時間，我們就要出門了，你要在10分鐘之內要吃完早餐哦。”