什么是解脫痛苦最好的法門(mén)？活在苦中，也活在樂(lè)里；活在盛放，也活在凋零；活在煩惱，也活在智慧；活在不安，也活在止息。

　　心無(wú)掛礙，無(wú)有恐懼，是面對(duì)苦難的生命最好的方法。當(dāng)我們活在當(dāng)下的那一刻，才能斬?cái)噙^(guò)去的憂(yōu)愁和未來(lái)的恐懼。當(dāng)我們斬?cái)噙^(guò)去的憂(yōu)愁和未來(lái)的恐懼，才可以得到真正的自由。

　　心無(wú)掛礙，是一種至高的生活方式。在生命的漂泊中，只有不念過(guò)去，放下苦樂(lè)束縛才能活得簡(jiǎn)單自在、優(yōu)雅從容。

　　心無(wú)掛礙，是一種超然的大境界。在不安的世界里，只有放下執(zhí)念，拋開(kāi)焦慮煩惱，才能讓內(nèi)心回歸平和，活出人生的最好時(shí)節(jié)。

　　心經(jīng)不只是智慧的教導(dǎo)，也是生活的老師，世間的一切顯現(xiàn)，最后都會(huì)成空。

　　空不是無(wú)，而是生活的空間，生命的包容，生存的灑脫。你有了空，山水就在其中，美好也在其中，愛(ài)與生的秘藏也都在其中！

　　我們要輕輕地走路、用心地過(guò)活；我們要溫和地呼吸、柔軟地關(guān)懷；我們要深刻地思想、廣大地慈悲：我們要愛(ài)惜一株青草、踐地唯恐地痛。這些，都是修行。

　　每次轉(zhuǎn)變，總會(huì)迎來(lái)很多不解的目光，有時(shí)甚至是橫眉冷對(duì)千夫指。但對(duì)順境逆境都心存感恩，使自己用一顆柔軟的心包容世界。柔軟的心最有力量。

　　柔軟的水才能千回百轉(zhuǎn)，或成平湖、或成瀑布、或成湍流，天下沒(méi)有可以阻擋的。

　　柔軟的土地才能生機(jī)綿延，或在平原、或在奇峰、或在污泥，都能展現(xiàn)生命的活力。

　　柔軟的心才能超越人生世相，或處痛苦、或陷逆境、或逢艱危，都能有著寬容、感恩、謙卑、無(wú)畏的心情。

　　故知柔軟心是覺(jué)悟、是菩提、是般若波羅蜜多，是成就一切法門(mén)的根本心，也是一切法門(mén)成就的境界。

　　一個(gè)人面對(duì)外面的世界，需要的是窗子；一個(gè)人面對(duì)自我時(shí)，需要的是鏡子。通過(guò)窗子能看見(jiàn)世界的明亮，使用鏡子能看見(jiàn)自己的污點(diǎn)。

　　其實(shí)，窗子或鏡子并不重要，重要的是你的心。你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看見(jiàn)了世界；你的心如鏡，就觀照了自我。

　　心隨境轉(zhuǎn)是凡夫，境隨心轉(zhuǎn)是圣賢。用慚愧心看自己，用感恩心看世界。

　　讓我們回到心靈明凈的自我，聆聽(tīng)在我們自性深處聲音雖小卻明亮動(dòng)人的鐘聲吧！

　　讓我們?cè)诟呱降臅r(shí)候，聽(tīng)高山之鐘；在海濱，聽(tīng)海濱之鐘；在森林，聽(tīng)林木之鐘；在變幻的藍(lán)天，聽(tīng)白云、霞彩、霓虹，甚至烏云的鐘聲。

　　生命里的幸福是甜的，甜有甜的滋味。情愛(ài)中的離別是咸的，咸有咸的滋味。生活的平常是淡的，淡也有淡的滋味。

　　每天我完成了黃昏的散步，將歸家的時(shí)候，我就懷著感恩的心情摸摸夕陽(yáng)的頭發(fā)，說(shuō)一些贊美與感激的話(huà)。

　　感恩這人世的缺憾，使我們警醒不至于墮落；感恩這都市的污染，使我們有追求明凈的智慧；感恩那些看似無(wú)知的花樹(shù)，使我們深刻地認(rèn)清自我。

　　最大的感恩是，我們生而為有情的人，不是無(wú)情的東西。使我們能憑借情的溫暖，走出或冷漠或混亂或骯臟或匆忙或無(wú)知的津渡，找到源源不絕的生命之泉。

　　聽(tīng)完感恩與贊美，夕陽(yáng)就點(diǎn)點(diǎn)頭，躲到群山背面，只留下滿(mǎn)天羞紅的雙頰。

　　每天，有一些正向的時(shí)光，便有好心情走向明天；時(shí)時(shí)有正向的時(shí)刻，生命便無(wú)限美好，日日是好日，處處蓮花開(kāi)。

　　在歲月，我們走過(guò)了許多春夏秋冬；在人生，我們走過(guò)了許多冷暖炎涼。我總相信，在更深更廣處，我們一定要維持著美好的心、欣賞的心。