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童年時(shí)缺失的心理營(yíng)養(yǎng),如何在成年后補(bǔ)足?

2017-09-06 來源:心理嚴(yán)選  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果幼年時(shí)沒有得到足夠的心理營(yíng)養(yǎng),人終其一生,都會(huì)不斷尋覓,并因此引發(fā)各種狀況,直到找到曾經(jīng)缺失的心理營(yíng)養(yǎng)。

  每當(dāng)問自己類似的問題,我們總會(huì)找來各種理由、雞湯,試圖去改變或者麻醉自己,結(jié)果是問題依舊,不快樂常有。歸根結(jié)底,是沒找到問題的根本所在。

  其實(shí),這些都是心理缺乏營(yíng)養(yǎng)的表現(xiàn)。

  如同一顆種子的成長(zhǎng),需要陽光、水等營(yíng)養(yǎng)一樣,人類生命之花的綻放,既需要物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)保障基本的生命力,更需要被無條件接納、被重視、被肯定贊美和認(rèn)同、有學(xué)習(xí)的榜樣,這些心理營(yíng)養(yǎng),這些也正是我們獲得人生快樂幸福的最底層代碼。

  但是,每個(gè)人天生就有自己獨(dú)特的氣質(zhì),成長(zhǎng)的不同階段,需要不同的心理營(yíng)養(yǎng)。

  如果幼年時(shí)沒有得到足夠的心理營(yíng)養(yǎng),人終其一生,都會(huì)不斷尋覓,并因此引發(fā)各種狀況,直到找到曾經(jīng)缺失的心理營(yíng)養(yǎng)。

  例如,小時(shí)候得不到父母的重視,大部分的人都是去找愛人、配偶來補(bǔ)足這個(gè)需求。一旦進(jìn)入婚戀關(guān)系,就可能沒完沒了地要求對(duì)方,對(duì)你做無條件的接納或者對(duì)你非常重視,如果對(duì)方?jīng)]有達(dá)到你的要求,就可能引發(fā)一場(chǎng)大戰(zhàn),這也是很多婚戀關(guān)系最后走向破碎的重要因素。

  所幸,25歲之后的我們,是有能力做自己的父母,幫助自己補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)的。

  那么,在我們的行為背后,究竟缺的是什么心理營(yíng)養(yǎng)?如何通過了解自己的天生氣質(zhì)類型,在成年之后補(bǔ)足呢?

  壹心理與“心理營(yíng)養(yǎng)”提出者林文采博士,聯(lián)合開設(shè)《童年時(shí)缺失的心理營(yíng)養(yǎng),如何在成年后補(bǔ)足》系列課程,帶你透過現(xiàn)象看本質(zhì),深入解決上述問題,成為一個(gè)擁有幸福能力的人。

  “我們的生命有無窮的能力,但是如果沒有生理營(yíng)養(yǎng),身體就不會(huì)健康;沒有心理營(yíng)養(yǎng),心理的巨大能力也就無法實(shí)現(xiàn),生命之花不能綻放,心理力量也只能奄奄一息。

  過去,看到很多受過’心理營(yíng)養(yǎng)’指導(dǎo)的人,變得更有朝氣,更快樂,這讓我倍感欣慰,也備受啟發(fā)。今天,我?guī)е?rsquo;心理營(yíng)養(yǎng)’來到壹心理開課,希望能讓更多人激活生命,有能力發(fā)展自己的特長(zhǎng),獲得快樂和自在,如同最初來到這個(gè)世界的狀態(tài)。”

  課程將為你深度分析

  5種心理營(yíng)養(yǎng)+5種天生氣質(zhì)

  結(jié)合常見經(jīng)典案例,讓你對(duì)標(biāo)自己,看到自己內(nèi)心的真實(shí)需求;

  通過實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),全方位教你為自己補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng),習(xí)得幸福的能力。

  ▍課程收獲

  1、了解自己缺什么心理營(yíng)養(yǎng);

  2、在各種關(guān)系中,知道如何與不同類型的人相處;

  3、補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng),構(gòu)建幸福底層代碼,擁有幸福的能力;

  ▍適宜人群

  1、希望懂得如何因材施教,讓自己的孩子健康快樂成長(zhǎng)的人;

  2、希望了解自己和他人行為背后的真實(shí)原因與心理需求的人;

  3、渴望改善現(xiàn)在的狀態(tài),獲得幸??鞓返娜耍?/p>

  4、希望為自己補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng),收獲優(yōu)質(zhì)的關(guān)系的人。

 

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