一些患者會感覺失去胃口，不愿進食，不得不強迫自己吃點東西，導致體重直降；另一些患者則總是忍不住要多吃，食物對她們來說是獲得安慰的唯一來源，導致體重增加。胃口發(fā)生巨大的變化也是患上產后抑郁癥的又一重要指標。

　　二、認知的癥狀

　　難以集中注意力或做決策

　　新媽媽在產后的日子里，總是忘記事情，做事沒有條理，似乎缺乏睡眠、壓力、激素的波動都摻雜在一起，不讓大腦正常運轉。對那些無需花費精力的電視劇也無法集中注意力，或者在說話過程中就忘記自己在說什么，并且對于無關緊要的事情，也很難做出抉擇，這就是產后抑郁癥的癥狀了。

　　三、情緒的癥狀

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　　抑郁不止是幾個小時或幾天感覺情緒低落，它是一種強烈的悲傷，連著持續(xù)好幾天。患者不像從前那樣享受自己的日常生活或者大笑，那些關于自己非常負面、消極的想法，周圍的世界，以及自己的前途都會感到困擾。抑郁讓人感覺生活無望，就像一切再也不能改變，自己再也不能好起來一樣。

　?、?ldquo;我會情不自禁地擔憂”

　　患產后抑郁的女性經常會遭遇焦慮的折磨，會因為擔心而睡不著覺，會思考孩子對自己的將來意味著什么，擔心新職業(yè)，時常會想到可能發(fā)生的一系列糟糕的事情，偶爾會陷入精疲力竭的狀態(tài)。

　　③“沒有什么東西能夠讓我感到快樂”

　　生活中的一切都不能給予快樂，對世界的感受有了巨大的轉變，與家人、朋友在一起的時光、娛樂活動等一切活動都覺得無聊。

　　④“救救我吧！我對孩子一點感覺也沒有”

　　新媽媽大多數時間不能從孩子那兒獲得快樂是產后抑郁癥的一個典型特征?；颊弑憩F為逃避孩子，不愿照顧孩子，或對孩子毫無感覺，抑或是對孩子充滿厭惡或有強烈的敵意。

　　⑤“我覺得很內疚”

　　社會文化中有無數的信息告訴我們如何成為一個完美的母親，什么是撫養(yǎng)孩子的“正確方法”。不幸的是，內疚感總是與新媽媽形影不離，總是自責自己哪里都沒做好，認為自己是不合格的母親。這種持續(xù)的、強烈的內疚感會讓新媽媽懷疑自己、對自己感覺很糟糕。

　?、?ldquo;唯一的方法就是出走”：逃離幻想

　　新媽媽在非常艱難的日子里都會產生“逃離幻想”。她們可能會有一些一閃而過的念頭，想要出去走走，逃離生活，逃離惱人的新職業(yè)以及它所帶來的一切，或者認為孩子和家庭如果沒有自己將會更好。?

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