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抑郁癥需要的是重視,而不是恐慌

2017-08-27 來(lái)源:哈爾濱嵩山醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:社會(huì)上確實(shí)存在著不合理的歧視現(xiàn)象,比如對(duì)同性戀、艾滋病患者、殘疾人等等,我們可以原諒那些以歧視眼光看待他人的人,那是因?yàn)樗麄冏陨淼男摒B(yǎng)和認(rèn)識(shí)還沒(méi)有達(dá)到一定的水平和程度,但是我們自己可以歧視自己?jiǎn)幔?/div>

   一、從患者的角度說(shuō)

 
  如果你已經(jīng)確診為抑郁癥,不必為此感到世界末日來(lái)臨一般,也不必因此而感到低人一等。借用崔永元的那句話(huà):得抑郁癥的基本上是天才。
 
  抑郁癥和其他疾病一樣,不過(guò)是人體某一個(gè)部位出了問(wèn)題而導(dǎo)致的疾病,有誰(shuí)能擔(dān)保他這一輩子就沒(méi)生過(guò)?。坎豢赡艿氖前?!人吃五谷雜糧、有七情六欲,沒(méi)有不生病的道理,不管病因是什么、病癥是什么,所有的疾病或許與人的遺傳基因、免疫能力有關(guān),但沒(méi)有什么疾病是與人的道德品質(zhì)有關(guān)的。
 
  抑郁癥并非不治之癥,即使是癌癥患者也有通過(guò)手術(shù)治療康復(fù),健康生活著的,抑郁癥是完全可以治愈的疾病,為什么要給自己背上沉重的精神包袱呢?過(guò)些日子,你好了以后,再回頭看現(xiàn)在的焦急悲哀,會(huì)不會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)不值得呢?積極樂(lè)觀的去配合治療,是不是能夠更快的康復(fù)痊愈呢?
 
  社會(huì)上確實(shí)存在著不合理的歧視現(xiàn)象,比如對(duì)同性戀、艾滋病患者、殘疾人等等,我們可以原諒那些以歧視眼光看待他人的人,那是因?yàn)樗麄冏陨淼男摒B(yǎng)和認(rèn)識(shí)還沒(méi)有達(dá)到一定的水平和程度,但是我們自己可以歧視自己?jiǎn)??絕對(duì)不可以,如果一個(gè)人不能正確的看待自己,又如何獲得他人的尊重呢?如果有人對(duì)你的病情說(shuō)三道四,那是因?yàn)樗麄內(nèi)狈φJ(rèn)識(shí)和了解,所謂不知者不為罪。你可以耐心向他們解釋說(shuō)明,順便為抑郁癥知識(shí)做了宣傳普及工作;你也可以瀟灑的一笑了之,顯示你的胸襟和大度,但如果因?yàn)閯e人的不誤解而斤斤計(jì)較、悶悶不樂(lè),是不是自己有點(diǎn)小家子氣了?
 
  借那句老話(huà):不經(jīng)歷風(fēng)雨,如何見(jiàn)彩虹?如果你患上了抑郁,不要當(dāng)作你人生道路上的不幸,應(yīng)該感謝老天給你考驗(yàn)和磨練的機(jī)會(huì),經(jīng)歷過(guò)抑郁之后,你會(huì)更懂得如何尋找快樂(lè)和感受幸福。就象你小時(shí)候?qū)W習(xí)走路之前摔的那些跟頭,對(duì)于你的整個(gè)人生來(lái)說(shuō),是值得的。
 
  二、從家屬的角度說(shuō)
 
  如果你的家人患上了抑郁癥,做為家屬來(lái)說(shuō),不要一味的埋怨和指責(zé),患上抑郁癥不是他(她)的錯(cuò),他(她)現(xiàn)在更需要的是鼓勵(lì)和關(guān)心。你所能做的是陪同他(她)上醫(yī)院一起診斷,聽(tīng)取醫(yī)生的建議,督促他(她)按時(shí)服藥,鼓勵(lì)他(她)多外出運(yùn)動(dòng),多和他交流談心,了解使他(她)患上抑郁癥的病因,有針對(duì)性的幫助。
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