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“關(guān)系”心理學(xué)

2017-08-24 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:深度,包括談?wù)撛掝}內(nèi)容的深度和私密。你會(huì)發(fā)現(xiàn),身邊越是和你親近的朋友,知道你的秘密也就越多。也可以反過來說——正因?yàn)槟銈冎辣舜说拿孛埽阅銈冏兊酶佑H密。

  為什么有些人總是無法親近?

  心理學(xué)理論指出,關(guān)系由不親密走向親密,這種狀態(tài)的變化會(huì)經(jīng)過四種階段。

  探索期,即點(diǎn)頭之交;

  情感試探期,開始針對(duì)一般事件探討,如社會(huì)新聞等;

  情感期,開始談及私事,包括關(guān)于自己的成長經(jīng)歷、情感遭遇等;

  穩(wěn)定期,關(guān)系邁入“高原期”,可以相互預(yù)測情緒。

  為什么有些人總是沒辦法變得親近?

  很簡單,因?yàn)樗麄兣c人的關(guān)系會(huì)長期停留在情感試探期,沒辦法進(jìn)入第三個(gè)階段——情感期。一般來說,自我坦露是衡量關(guān)系是否親密的重要標(biāo)準(zhǔn)。自我坦露是指,個(gè)體向他人表達(dá)自己的情感、想法、觀點(diǎn)的過程。

  它由兩個(gè)維度決定:

  廣度,也就是指談?wù)撛掝}內(nèi)容的廣泛性,比如生活、工作、情感等;

  深度,包括談?wù)撛掝}內(nèi)容的深度和私密。你會(huì)發(fā)現(xiàn),身邊越是和你親近的朋友,知道你的秘密也就越多。也可以反過來說——正因?yàn)槟銈冎辣舜说拿孛埽阅銈冏兊酶佑H密。 

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