強(qiáng)迫癥，你了解多少呢？

2017-08-23 來源：南京精神心理健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：愛干凈、想得細(xì)、有條理，原本都是好習(xí)慣，但假如這些行為都變成一種“非這樣做不可”的“儀式動作”，就可能是強(qiáng)迫癥了。

　　總覺得手不干凈、老認(rèn)為門沒鎖好、反復(fù)查看垃圾桶……上述癥狀困擾著不少現(xiàn)代人，當(dāng)事人總會或無奈或自嘲地說一句“我有強(qiáng)迫癥”。其實(shí)，這些小“怪癖”只算得上是強(qiáng)迫行為或強(qiáng)迫觀念，不能算強(qiáng)迫癥。真正的強(qiáng)迫癥是什么呢？

　　“非這樣不可”是典型表現(xiàn)

　　愛干凈、想得細(xì)、有條理，原本都是好習(xí)慣，但假如這些行為都變成一種“非這樣做不可”的“儀式動作”，就可能是強(qiáng)迫癥了。強(qiáng)迫癥的發(fā)病率正在不斷攀升。有研究顯示，普通人群中，強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%，約2/3的患者在25歲前發(fā)病。世界衛(wèi)生組織所做的全球疾病調(diào)查發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥已成為15~44歲中青年人群中負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一。不少患者常認(rèn)為這些癥狀表現(xiàn)是想法問題，想通了就好，因此沒能在起病之初及時就醫(yī)，一些怕臟、反復(fù)洗手的患者可能要在癥狀嚴(yán)重到無法正常生活后才來就診，起病與初次就診間相隔十年之久，無形中增加了治療的難度。

　　強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，臨床表現(xiàn)以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主。強(qiáng)迫思維指腦海中反復(fù)出現(xiàn)某些想法，比如說完話后反復(fù)思考有沒有說錯、反復(fù)聯(lián)想一系列不幸事件會發(fā)生、懷疑自己開車是不是撞到了人等。這些想法常常令人很不愉快，伴有不能對瑣碎但必要的日常小事做決定，被形象地稱為“強(qiáng)迫性思維反芻”。當(dāng)事人往往徒勞地努力加以抵制，但最終總是失敗。強(qiáng)迫行為指重復(fù)出現(xiàn)一些動作，如覺得手臟而反復(fù)洗手、生怕門沒鎖好而反復(fù)檢查、冰箱里飲料的數(shù)目不成對就會扔掉一瓶保證對稱等。很多時候，強(qiáng)迫思維與強(qiáng)迫行為是同時存在的。

　　對自己苛待的人易強(qiáng)迫

　　強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜、尚無定論，目前認(rèn)為主要與社會、個性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。個性方面，一般內(nèi)心追求完美、對自己嚴(yán)格要求的人更易患上強(qiáng)迫癥。這些人往往從小接受相對嚴(yán)苛的教育，受父母教育觀念影響，常對自己感到不滿意，會習(xí)慣性地反省自己，甚至苛刻地檢查自己的言行，放大缺點(diǎn)。在這種情況下，他們可能會通過重復(fù)某一行為或觀點(diǎn)來修正自己的“不足”。久而久之形成習(xí)慣，“牛角尖”越鉆越深，最終讓自己陷入不反復(fù)做就焦慮的泥潭中。研究表明，一部分患者病前有強(qiáng)迫型人格，表現(xiàn)為謹(jǐn)小慎微、責(zé)任感過強(qiáng)、希望凡事都能盡善盡美，因而在處理不良生活事件時缺乏彈性，表現(xiàn)得難以適應(yīng)。

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