三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強(qiáng)迫抑郁 > 失眠抑郁糾纏職場(chǎng)人怎么辦

失眠抑郁糾纏職場(chǎng)人怎么辦

2017-08-17 來(lái)源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于失眠、抑郁癥、精神障礙的發(fā)病原因有很多種,發(fā)病機(jī)理也會(huì)因人而異,且病程長(zhǎng)短、發(fā)展情況等都有不同,所以治療也是因人而異,因癥用醫(yī)的。

  職場(chǎng)人士工作越來(lái)越緊張,競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,壓力也越來(lái)越大!不知不覺(jué)中,失眠抑郁悄悄地糾纏上了職場(chǎng)人。據(jù)了解,絕大多數(shù)職場(chǎng)人有過(guò)失眠經(jīng)歷,相當(dāng)比例的職場(chǎng)人存在著嚴(yán)重的失眠、抑郁問(wèn)題。那么,職場(chǎng)人該如何擺脫失眠、抑郁的糾纏呢?

  失眠和抑郁是一對(duì)孿生兄弟

  失眠只是一種癥狀,抑郁是一種疾病,而絕大多數(shù)失眠都與抑郁有關(guān)。在臨床上,大約90%的抑郁癥患者伴有失眠的癥狀,而70%失眠者的真正病因是因?yàn)榛加幸钟舭Y。

  專家解釋說(shuō),失眠和抑郁就像一對(duì)孿生兄弟,雖然是兩個(gè)不同的個(gè)體,卻是稟性相近,形影相隨。所以,要想解決失眠的問(wèn)題,還得先從抑郁方面著手。

  三種態(tài)度,影響治療

  治療失眠和抑郁癥,必須先改變?nèi)N態(tài)度:

  失眠不是?。航^大多數(shù)失眠患者認(rèn)為,失眠不是大問(wèn)題,沒(méi)有必要尋求治療。失眠患者中,僅有極少數(shù)人會(huì)去醫(yī)院尋求治療。

  濫用安眠藥:很多的失眠、抑郁癥及精神障礙患者都有短時(shí)或長(zhǎng)期的安眠藥服用史。殊不知這些藥其實(shí)是十分危險(xiǎn)的“朋友”,服用多了,不但損害記憶功能,誘發(fā)老年性癡呆,而且引起藥物依賴性或成癮性,反而加重了失眠、抑郁癥、精神障礙等癥狀。

  病急亂投醫(yī):由于失眠、抑郁癥、精神障礙的發(fā)病原因有很多種,發(fā)病機(jī)理也會(huì)因人而異,且病程長(zhǎng)短、發(fā)展情況等都有不同,所以治療也是因人而異,因癥用醫(yī)的。一些患者病急亂投醫(yī),不去正規(guī)醫(yī)院就診,盲目相信所謂偏方、秘方,既花冤枉錢(qián),又耽誤了治療。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房