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長時間情緒不好?真的會傷害內(nèi)臟!

2017-08-14 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者在就寢時常常擔心自己不能入睡,總愛胡思亂想,主觀意識增強,興奮了大腦皮質(zhì),加劇了原有的緊張情緒,惡性循環(huán)之下入睡困難加劇。有些患者即使勉強入睡,睡眠也不深,較輕的刺激就被吵醒。

  您知道嗎,當代心身醫(yī)學研究證實,一切心理應(yīng)激引起的情緒變化,主要通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)進而影響到自主神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫功能。

  自主神經(jīng)反應(yīng)具有人類進化中適應(yīng)環(huán)境、保護機體免受傷害的特點。若這種反應(yīng)過于強烈或維持時間過長,就有可能傷害到內(nèi)臟了。

  內(nèi)分泌系統(tǒng)主要受大腦中下丘腦所分泌的各種相應(yīng)激素通過負反饋作用進行控制。如此形成了相互制約和不斷平衡的復(fù)雜聯(lián)系。內(nèi)分泌主要參與機體的各種代謝和維持機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的作用。隨著神經(jīng)生化的重大進展,各種情緒狀態(tài)的改變,神經(jīng)遞質(zhì)和各種肽類物質(zhì)均發(fā)生改變。

  在心理不適時可以產(chǎn)生免疫功能低下,主要表現(xiàn)在血液中的抗體與免疫球蛋白的水平低下,致使機體對疾病的抵抗力削弱。

  睡眠障礙在心理疾病患者中極為普遍。睡眠需求不但是生理層面上的而且還是心理層面上的。心理疾病患者往往是后者需求更強烈一些,他們常常來到診室自訴多年未睡覺或是因幾夜未睡擔心從此下去該怎么辦。

  睡眠障礙可分為入睡困難、易醒多夢、早醒三種。在臨床上,以入睡困難主訴為最多,這本身就為焦慮障礙的首要癥狀?;颊咴诰蛯嫊r常常擔心自己不能入睡,總愛胡思亂想,主觀意識增強,興奮了大腦皮質(zhì),加劇了原有的緊張情緒,惡性循環(huán)之下入睡困難加劇。有些患者即使勉強入睡,睡眠也不深,較輕的刺激就被吵醒。

  疼痛也是心理疾病常見的主訴,同時也最難處理。它受許多主觀的、不可測量的因素影響,如:情緒、關(guān)注程度、人格、經(jīng)歷等。疼痛既可以是心理應(yīng)激的癥狀,也可是心理應(yīng)激的反應(yīng)。心因所致疼痛以頭頸部最多見。其次是腰背、四肢,呈現(xiàn)持續(xù)性或波動性。疼痛輕重與患者的其他神經(jīng)癥癥狀及不利處境有關(guān)。個體因個人繼發(fā)獲益可以造成疼痛加重。如果一個慢性疼痛患者,如無特殊個性和較多生活事件為誘因,很可能存在一個潛在的器質(zhì)性疾患。 

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