不論是在快節(jié)奏的職場(chǎng)上,還是平常的生活中,誰(shuí)都會(huì)遇到煩心事。此時(shí)不少人一遇到不順心的事情,就習(xí)慣性地向親人、同事或朋友倒苦水,希望能得到別人的同情和幫助??墒聦?shí)往往適得其反,非但得不到幫助,還容易引起別人的反感。
事實(shí)上,訴苦太多,反而得不到同情。
喜歡訴苦的人,往往心存“受害者意識(shí)”,這種意識(shí)是正常的心理現(xiàn)象。畢竟每個(gè)人都會(huì)不由自主地渴望獲得與年幼時(shí)相似的無(wú)條件關(guān)注,這就是訴苦者“受害者意識(shí)”的根源。
人在苦惱時(shí),希望能夠向別人傾吐心中的煩惱和壓抑,這是人之常情,可以理解。但是,如果一個(gè)生理成熟的個(gè)體總是希望他人無(wú)條件地去關(guān)注或幫助自己,那就是心理不成熟的表現(xiàn)。訴苦者在訴說(shuō)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的“受害者意識(shí)”,往往很難引起傾聽(tīng)者的共鳴,這樣的傾訴不僅不能解決任何問(wèn)題,反而會(huì)加重訴苦者的心理負(fù)擔(dān)。
傾訴也要適時(shí)、適當(dāng),這就要掌握住三個(gè)原則:首先,應(yīng)該選擇合適的傾訴對(duì)象。應(yīng)直接向引起困難的人傾訴,而不要找替代對(duì)象。朋友引起的困難找朋友傾訴,領(lǐng)導(dǎo)施加的壓力找領(lǐng)導(dǎo)傾訴。其次,把握好傾訴的度,是宣泄而不是發(fā)泄。宣泄是以第一人稱客觀闡述,表達(dá)自己的困難;而發(fā)泄是以第二人稱指責(zé)對(duì)方,容易引起別人的反感。最后,應(yīng)習(xí)慣于找心理醫(yī)生傾訴。心理醫(yī)生有專業(yè)的心理知識(shí),也是一個(gè)職業(yè)的傾聽(tīng)者,能給訴苦者提供科學(xué)的幫助,真正幫傾訴者解決問(wèn)題。
具有健脾益胃,促進(jìn)生長(zhǎng),增強(qiáng)抵抗力等功能。用于食欲不振,發(fā)育不良,病后體弱。
健客價(jià): ¥56用于控制腫瘤性麻風(fēng)反應(yīng)癥。
健客價(jià): ¥49用于控制瘤型麻風(fēng)反應(yīng)癥。
健客價(jià): ¥55生津提神。
健客價(jià): ¥240用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈?zāi)垦!⒋蟊阌谠铩?/p> 健客價(jià): ¥26
清熱,涼血。用于由血熱引起的瘡癤;由肝熱引起的心悸,煩燥,眩暈,頭痛,失眠。
健客價(jià): ¥11溫腎健脾,活血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕,癥見(jiàn)月經(jīng)后錯(cuò)、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價(jià): ¥55用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂并夜盲癥及小兒手足抽搐癥。
健客價(jià): ¥27適用于需使用糖皮質(zhì)激素維持治療以控制基礎(chǔ)炎癥輕度、中度和重度持續(xù)性哮喘患者。
健客價(jià): ¥258該老人車折疊后同樣可以保持站立狀態(tài),保管很方便。
健客價(jià): ¥1510枸櫞酸莫沙必利片:本品為消化道促動(dòng)力劑,主要用于功能性消化不良伴有胃灼熱、噯氣、惡心、嘔吐、早飽、上腹脹等消化道癥狀;也可用于胃食管反流性疾病、糖尿病性胃輕癱及部分胃切除患者的胃功能障礙。 奧美拉唑鎂腸溶片: 治療十二指腸潰瘍、胃潰瘍和反流性食管炎;與抗生素聯(lián)合用藥,治療感染幽門(mén)螺桿菌的十二指腸潰瘍;治療非甾體類抗炎藥相關(guān)的消化性潰瘍和胃十二指腸糜爛;預(yù)防非甾體類抗炎藥引起的消化性潰瘍、胃十
健客價(jià): ¥758鋁鎂加混懸液:中和胃酸藥。用于治療胃及十二指腸潰瘍或胃酸過(guò)多引起的返酸、燒心、疼痛、腹脹、噯氣等癥狀。 雷貝拉唑鈉腸溶膠囊:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合口潰瘍、反流性食管炎、卓-艾(Zollinger-Ellison)綜合征(胃泌素瘤)。
健客價(jià): ¥690清熱利水,通淋排石。用于下焦?jié)駸崴碌氖?,癥見(jiàn)腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿;泌尿系結(jié)石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25補(bǔ)氣養(yǎng)血,舒郁調(diào)經(jīng),用于沖任虛損,氣血兩虧,身體瘦弱,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期紊亂,行經(jīng)腹痛,崩漏不止,腰酸腿軟。
健客價(jià): ¥48驅(qū)風(fēng)健胃。用于消化不良,惡心嘔吐,暈船,輕度中暑,酒醉飽滯。
健客價(jià): ¥4.8適用于支氣管哮喘、喘息型支氣管炎、阻塞性肺氣腫等緩解喘息癥狀;也可用于心源性肺水腫引起的哮喘。
健客價(jià): ¥6補(bǔ)腎益精,溫壯元陽(yáng)。用于腎精虧損,元陽(yáng)不足所致的陽(yáng)痿滑精,腰膝酸冷,氣短神疲。
健客價(jià): ¥8育陰潛陽(yáng),豁痰散結(jié),降逆和中。用于癭病(甲狀腺機(jī)能亢進(jìn))引起的突眼,多汗心煩,心悸怔忡,口渴,多食,肌體消瘦,四肢震顫等。
健客價(jià): ¥140除濕解毒,收斂生肌。用于濕毒蘊(yùn)結(jié)所致的濕疹、癰、疔、 瘡、癤及小面積水、火燙傷。
健客價(jià): ¥15除濕解毒,收斂生肌。用于濕毒蘊(yùn)結(jié)所致的濕疹、癰、疔、 瘡、癤及小面積水、火燙傷。
健客價(jià): ¥18疏風(fēng)解表,消積化濕,醒脾開(kāi)胃。用于傷風(fēng)感冒,夏令中暑,食積腹痛,嘔吐泄瀉等癥。
健客價(jià): ¥298解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車暈船。
健客價(jià): ¥10