守護(hù)錢包，守護(hù)生活

2017-08-11 來源：小崔不抑郁標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人們往往用購物來彌補(bǔ)關(guān)系的缺失，這種關(guān)系缺失就是我們上文所提到的“生活事件”的一種，比如成長中被父母忽略，工作太忙而沒有時(shí)間社交、戀愛，婚姻關(guān)系結(jié)束等。

　　購物癖引起的不僅僅是心理不適，還會(huì)引發(fā)財(cái)務(wù)危機(jī)，進(jìn)而影響生活質(zhì)量和人際關(guān)系。所以，這種不健康的生活方式是應(yīng)該被摒棄的?？刂撇蛔∠M(fèi)沖動(dòng)的親們，可以先試試以下方式：

　　管理好每月財(cái)務(wù)收支

　　現(xiàn)在的支付方式都使用虛擬貨幣，無論是信用卡、網(wǎng)銀還是手機(jī)支付，都給人一種心理錯(cuò)覺：我好像沒從口袋里掏錢。所以，想戒掉購物，可以試試定額儲(chǔ)蓄、每月預(yù)算、及時(shí)記賬等財(cái)務(wù)管理方式，提前做好現(xiàn)金規(guī)劃，并及時(shí)知曉自己的支出情況，在花銷超過預(yù)算時(shí)趕緊制止。

　　平時(shí)多培養(yǎng)業(yè)余愛好

　　這些愛好非但能陶冶情操，還能在空虛時(shí)給生活增添點(diǎn)顏色，在遭受壓力和焦慮侵襲時(shí)幫助我們舒緩不良情緒。所以，想戒掉“買買買”，找一個(gè)能替代的活動(dòng)也不失為一種選擇。

　　建立健康的社交關(guān)系

　　人們往往用購物來彌補(bǔ)關(guān)系的缺失，這種關(guān)系缺失就是我們上文所提到的“生活事件”的一種，比如成長中被父母忽略，工作太忙而沒有時(shí)間社交、戀愛，婚姻關(guān)系結(jié)束等。這時(shí)，買到手的物品會(huì)變成引起注意力的替代品，物質(zhì)滿足所帶來的心理平衡，暫時(shí)了彌補(bǔ)了關(guān)系的缺失。但這只是一種具有迷惑性的假象，因?yàn)閮?nèi)心深處對(duì)關(guān)系的真正需求并未被滿足。這時(shí)，除了要鼓勵(lì)自己走出去建立健康的社交關(guān)系，還要找個(gè)心理醫(yī)生去療傷，化解掉積壓在心底難以處理的壞情緒。

　　學(xué)會(huì)用寬容的心態(tài)接納自己的感受

　　人吃五谷雜糧，身體出毛病是正常的，出現(xiàn)心理問題也不足為奇。關(guān)注心理健康也不是讓我們把自己鍛煉得無堅(jiān)不摧，而是在遇到情緒困擾時(shí)知道如何化解。一旦感覺過度購物給自己帶來困擾，應(yīng)當(dāng)及時(shí)同家人、朋友溝通尋求社會(huì)支持，或向咨詢師尋求幫助。

　　身體經(jīng)常用反常的行為在發(fā)出信號(hào)，提醒我們要好好關(guān)愛一下心靈。

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1.微血管病的治療：? 糖尿性微血管病變--視網(wǎng)膜病病變、腎小球病變。非糖尿性微血管病變--與慢性器質(zhì)性疾病如高血壓、動(dòng)脈硬化和肝硬變等微關(guān)循環(huán)障礙。 2.靜脈曲張綜合癥的治療：? 原發(fā)性靜脈曲張--手足發(fā)紺，紫癜性皮炎，肌肉痛性痙攣，疼痛、下至沉重感。靜脈曲張狀態(tài)--血栓綜合癥，靜脈炎及表淺性血栓性靜脈炎，靜脈曲張性潰瘍，妊娠性靜脈曲張，慢性靜脈功能不全(CVI)。 3.與微

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1.微血管病的治療：糖尿病性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基一威氏綜合癥)；微血管損傷——伴有毛細(xì)血管脆性和通透性增加，毛細(xì)血管病，手足發(fā)紺。 2.用于慢性靜脈功能不全(靜脈曲張綜合征)及其后遺癥(栓塞后綜合征，腿部潰瘍，紫癜性皮炎等郁積性皮膚病，周圍血管郁積性水腫等)的輔助治療。

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1.微血管病的治療：糖尿性微血管病變--視網(wǎng)膜病病變、腎小球病變。非糖尿性微血管病變--與慢性器質(zhì)性疾病如高血壓、動(dòng)脈硬化和肝硬變等微關(guān)循環(huán)障礙。 2.靜脈曲張綜合癥的治療：原發(fā)性靜脈曲張--手足發(fā)紺，紫癜性皮炎，肌肉痛性痙攣，疼痛、下至沉重感。靜脈曲張狀態(tài)--血栓綜合癥，靜脈炎及表淺性血栓性靜脈炎，靜脈曲張性潰瘍，妊娠性靜脈曲張，慢性靜脈功能不全(CVI)。 3.與微循環(huán)障礙伴發(fā)靜脈功能

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1．微血管的治療：糖尿性微血管病變——視網(wǎng)膜病及腎小球硬化癥(基-威二氏綜合癥)。非糖尿性微血管病變——突發(fā)性或長期使用香豆素衍生物細(xì)胞抑制劑、口服避孕藥或其它藥物促發(fā)的微血管病變；與慢性器質(zhì)性疾病(諸如高血壓、動(dòng)脈硬化和肝硬變)相關(guān)的微循環(huán)障礙。 2．靜脈曲張綜合癥的治療：原發(fā)性靜脈曲張——疼痛、腰痛、肌肉痛性痙攣、感覺異常、手足發(fā)紺、紫癜性皮炎。靜脈曲張狀態(tài)——慢性靜脈功能不全(CVI)

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