"真正的力量是，當所有的人都希望你崩潰的時候，你還可以聚精會神。"

　　如果快樂和痛苦之間、疾病和健康之間，給我們制造各種難題的家庭和為我們提供關(guān)愛支持的家庭之間都有一條直線，那么我們所有人都位于這條直線的某一點。

　　同樣，我們所遭遇的各種人生經(jīng)歷，其范圍也從常見的兒童時期的屈辱、失敗、遭排斥和爭吵一直到需要診斷為創(chuàng)傷后應激障礙的重大事件，如重大交通事故、身體虐待、性侵害或精神虐待、戰(zhàn)爭或自然災難。

　　此外，已經(jīng)診斷為創(chuàng)傷后應激障礙的患者肯定都有以下這些癥狀。如侵入性思維、不斷做噩夢或反復做同一個夢之類的睡眠障礙、焦慮、“反應過度”即對危險度警覺并且稍大一點的聲音就會讓他們嚇得猛跳起來?；蚴?ldquo;麻木”，即感覺自己封閉起來與世隔絕。同時他們還會盡量遠離能引發(fā)他們想起這件事的一切東西，但是這件事留下的想法卻不斷地自動跳出來。

　　那些罹患創(chuàng)傷后應激障礙的人很明顯地都有一些不好的經(jīng)歷儲存在他們的腦海里，其存儲的方式令人感到極度不安。所以當一個患有創(chuàng)傷后應激障礙的老兵回想起三年前發(fā)生在伊拉克或阿富汗戰(zhàn)場上的事情時，他能在自己身體上真切感受到這件事，并且此事發(fā)生時的景象和自己的感想均能深切體會到。越戰(zhàn)歸來的老兵能清晰回想起30多年前發(fā)生的某件事情。并且回憶時同樣的感受還會發(fā)生。執(zhí)行過無數(shù)任務的海軍陸戰(zhàn)隊士兵曾親眼目睹過無數(shù)傷亡事故。卻可能為某一個特定的死亡事件而魂牽夢縈難以釋懷。每當他對周圍世界也表現(xiàn)出這樣的情緒。

　　同樣，如果一個人在一年前被人強奸或是50年前遭到過性騷擾，并因此而患上創(chuàng)傷后應激障礙，那么她的過去也就是她的現(xiàn)在。每當她想到這件事，感覺就好像事件事又從頭到尾發(fā)生了一遍，或者在特定的人或者特定的地點周圍都會讓她覺提驚恐和焦慮。但是不管這事發(fā)生在多久以前，也不管癥狀到底存在有多久，它都無需持續(xù)出現(xiàn)才能帶來極大困擾。研究已經(jīng)清楚地證明了這一點。同樣重要的是，盡管諸如遭遇搶劫或暴力這類重大心理創(chuàng)傷有必要接受正式的創(chuàng)傷后應激障礙的診斷，很多最近的研究已經(jīng)證明，日常生活跌種種經(jīng)歷，例如感情問題或者失業(yè)問題，也會帶來同樣多、有時候甚至更多的創(chuàng)傷后應激障礙的癥狀。