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強(qiáng)迫癥診斷鑒別

2017-08-06 來(lái)源:北京德勝門(mén)精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不理是強(qiáng)迫癥患者最為明智的策略。解除對(duì)自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮,這是打破惡性循環(huán)的關(guān)鍵。因?yàn)閺?qiáng)迫癥狀之所以出現(xiàn),正是由于患者不允許這種癥狀出現(xiàn),非要和它對(duì)抗,這反而是在提醒、強(qiáng)化自己產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀。
  強(qiáng)迫癥診斷鑒別

  診斷強(qiáng)迫癥并不是一件很困難的事情,目前精神科醫(yī)生診斷強(qiáng)迫癥的主要依據(jù)有:家屬提供的患者病史(患病的時(shí)間、不好的表現(xiàn)等)、精神檢查(通過(guò)和患者交談得出檢查結(jié)果)、體格檢查、量表測(cè)查、實(shí)驗(yàn)室的輔助檢查等。臨床上常用的強(qiáng)迫量表是耶魯布朗強(qiáng)迫量表,通過(guò)量表得分的多少來(lái)判斷病情的嚴(yán)重和好轉(zhuǎn)程度。輕度和中度強(qiáng)迫癥只需要一定的心理干預(yù)就可以。重度的強(qiáng)迫在服藥和心理治療雙管齊下,也可以得到很好的治療。相信你的主治醫(yī)生。

  調(diào)整方法

  1)不理:不理是強(qiáng)迫癥患者最為明智的策略。解除對(duì)自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮,這是打破惡性循環(huán)的關(guān)鍵。因?yàn)閺?qiáng)迫癥狀之所以出現(xiàn),正是由于患者不允許這種癥狀出現(xiàn),非要和它對(duì)抗,這反而是在提醒、強(qiáng)化自己產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀。此時(shí)你越是強(qiáng)烈地強(qiáng)迫自己“不強(qiáng)迫”,實(shí)際上就越是強(qiáng)迫自己去“強(qiáng)迫”。

  2)不畏:對(duì)于強(qiáng)迫癥患者,其癥狀僅僅只是一種表象的東西,真正在后面起作用的是他們的不良個(gè)性和思維方式。所謂“不怕”,并不是要抑制癥狀,你要想:癥狀出現(xiàn)就讓它出現(xiàn)吧,沒(méi)有什么大不了的。即使對(duì)我造成一點(diǎn)不利的影響,也是暫時(shí)的、有限的、可彌補(bǔ)的。

  3)順其自然:在得知自己有強(qiáng)迫行為要發(fā)生的情況下“順其自然”——還是按照自己正確的道路繼續(xù)。做自己應(yīng)該做的事。盡可能保持平常心,平時(shí)更去做一些富于建設(shè)性的活動(dòng)。做自己的興趣所在的事情。

  對(duì)于強(qiáng)迫癥,最關(guān)鍵的不是關(guān)注到強(qiáng)迫癥本身,而是積極投入到正常的生活事件中。

 

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