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我們一生70%的疾病與情緒有關

2017-08-04 來源:紅會心理家園  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:不同的情緒對應著不同的身體疾病。比如恐懼、焦慮會導致腹部疼痛;批評、內疚引發(fā)關節(jié)炎;壓抑導致哮喘;經常憤怒的人容易有口臭,還愛發(fā)生膿腫;恐懼會引發(fā)暈車和痛經。
  據統計,目前與情緒有關的病已達到200多種,在所有患病人群中,70%以上都和情緒有關。

  恐懼、焦慮、內疚、壓抑、憤怒、沮喪……每個人的身體里,都有一張關于情緒的地圖。研究指出,70%以上的人會遭受到情緒對身體器官的“攻擊”。

  如果您想不得病,就請做自己情緒的主人。

  情緒是身體的報警信號

  現在人們最愛說的一個字就是“累”,不僅累身更累心。生存壓力讓很多人越來越情緒化,有些情緒連自己都沒意識到,但身體卻早早地發(fā)出了“報警信號”。

  當人情緒變化時,往往伴隨著一系列生理變化。比如恐怖會讓人瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發(fā)白;而情緒低落或過度緊張時,人會越來越討厭自己的長相,覺得怎么穿、怎么梳妝都不順心,然后就會發(fā)現自己頭發(fā)愛出油、鼻翼出油、心煩冒汗,甚至下體分泌物異?;蛴形丁?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.zjzhongke.cn/jsbpd/" target="_blank">精神科專家表示,不管是正面情緒還是負面情緒,長時間處在某種情緒中不能自拔,就會對健康產生不利影響。

  不同情緒對應不同疾病

  不同的情緒對應著不同的身體疾病。比如恐懼、焦慮會導致腹部疼痛;批評、內疚引發(fā)關節(jié)炎;壓抑導致哮喘;經常憤怒的人容易有口臭,還愛發(fā)生膿腫;恐懼會引發(fā)暈車和痛經。

  胃腸道被認為是最能表達情緒的器官

  心理上的點滴波動它們都能未卜先知。在所有的心身疾病中,胃腸疾病是排名第一位的,比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍,全球約有10%的人一生中患過該病。很多人都有這樣的經驗:一遇到緊張焦慮的狀況就會胃疼或腹瀉,壓力大的時候根本吃不下飯。司機、警察、記者、急診科醫(yī)生等患胃潰瘍的比例最大。

  其次是皮膚

  對很多人來說,緊張時頭皮發(fā)癢、煩躁時頭皮屑增加、睡不好狂掉頭發(fā),還有反復無常的蕁麻疹、濕疹、痤瘡,都可能是長期不良情緒帶來的后果。

  第三就是內分泌系統

  女性的卵巢、乳腺,男性的前列腺最容易受到不良情緒的沖擊。

  大量臨床醫(yī)學研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌癥,都與情緒有著密不可分的關系。充滿心理矛盾、壓抑,經常感到不安全和不愉快的人,免疫力低下,經常感冒、一著急就喉嚨痛;緊張的人則會頭痛、血壓升高,容易引發(fā)心血管疾??;經常忍氣吞聲的人得癌癥的幾率是一般人的三倍。

 

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