中考后,較之考前備考的緊張日子,考生一下子陷入了十分放松的狀態(tài),甚至一些考生出現(xiàn)了短暫的不適應(yīng)。辛苦之后,適當(dāng)?shù)胤潘梢幌伦约?,人之常情。但是,中考結(jié)束并不是就給自己的考生生涯畫(huà)上了句號(hào),以后還有很長(zhǎng)的路要走。特別是這個(gè)假期,難道就這樣每天泡網(wǎng)吧、閑逛,在渾渾噩噩中度過(guò)了嗎?這不僅是對(duì)時(shí)間的浪費(fèi),也是對(duì)身體的摧殘。
中考后適當(dāng)休息對(duì)身心調(diào)整有好處,但是養(yǎng)成貪睡戀床的壞習(xí)慣就不好了。許多考生中考結(jié)束后為緩解身體疲勞和心理壓力,在家里蒙頭大睡幾天,什么都不想做,并且在以后的日子里每天都貪睡,白天睡覺(jué),晚上熬夜看電視等等,導(dǎo)致生物鐘紊亂。考生適當(dāng)休息、調(diào)整后,應(yīng)該養(yǎng)成新的合理的作息時(shí)間,來(lái)適應(yīng)考后生活。
中考后突然閑下來(lái),考生短時(shí)間內(nèi)很難有心思和時(shí)間參加自己感興趣的事情,呈現(xiàn)一種短暫的“社會(huì)真空”,興趣索然。許多學(xué)生無(wú)所適從,不知道該做些什么。他們往往在這閑暇時(shí)間里無(wú)拘無(wú)束、懶散地虛度時(shí)光。他們或沉迷于電視、或無(wú)目的地流連于大街之上。有些學(xué)生外出戲水,不去專業(yè)游泳館,為了省錢到類似花神湖等室外水域去游泳,導(dǎo)致安全隱患大增。
一些考生自控能力差,一頭鉆進(jìn)網(wǎng)吧,或者在家上網(wǎng)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲,過(guò)起了“與世隔絕”的網(wǎng)絡(luò)生活。由于長(zhǎng)時(shí)間低頭看電腦,用眼過(guò)度,導(dǎo)致一些考生視力下降,甚至出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落;有些考生出現(xiàn)胳臂僵硬,肌肉勞損;還有些出現(xiàn)頸椎急性病。那些自控能力差,染上網(wǎng)游的考生,就像吸食鴉片,一時(shí)半會(huì)難以戒掉,導(dǎo)致以后帶著病癥升入高中,出現(xiàn)厭學(xué)與逃學(xué),成績(jī)一落千丈。
考試后,考生可以安排自己充電讀書(shū),關(guān)注一些拓展性的閱讀材料與書(shū)籍,增長(zhǎng)知識(shí),拓寬知識(shí)面,而不是死讀書(shū)。在初三備考時(shí),由于學(xué)習(xí)太忙,考生沒(méi)有時(shí)間讀自己喜歡、感興趣的書(shū)籍。在這個(gè)沒(méi)有負(fù)擔(dān)的考后時(shí)期乃至暑假,考生們有足夠的時(shí)間撿起自己的興趣愛(ài)好,不錯(cuò)過(guò)這個(gè)暑假的學(xué)習(xí)與充電的機(jī)會(huì)。另外,鍛煉身體以及和家人出去旅游也是不錯(cuò)的選擇。
多動(dòng)寧膠囊:滋養(yǎng)肝腎,開(kāi)竅,寧心安神。用于肝腎陰虛所致兒童多動(dòng)癥之多動(dòng)多語(yǔ),沖動(dòng)任性,煩急易怒等。 地牡寧神口服液:滋補(bǔ)肝腎,寧神益智。用于肝腎陰虧,肝陽(yáng)偏旺所致的小兒神思渙散,多動(dòng)急躁,多語(yǔ)高昂,夜寐不安,舌紅少苔,弦脈細(xì)數(shù)。
健客價(jià): ¥960對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性皮膚病,尤其是和角化過(guò)度有關(guān)的皮膚病,如:脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、尋常型銀屑病、扁平苔蘚以及掌跖角化過(guò)度癥。
健客價(jià): ¥23.5主要用于治療腎上腺皮質(zhì)功能減退癥的替代治療及先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥。
健客價(jià): ¥35用于砂眼、結(jié)膜炎等眼病。
健客價(jià): ¥15對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià): ¥30.9濕疹,皮炎,過(guò)敏性。
健客價(jià): ¥10用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、過(guò)敏性濕疹及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價(jià): ¥13.5用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、過(guò)敏性濕疹及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價(jià): ¥12.5濕疹,皮炎,過(guò)敏性皮膚病。
健客價(jià): ¥19用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、瘙癢癥和神經(jīng)性皮炎。
健客價(jià): ¥23.5急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作,慢性關(guān)節(jié)炎癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱關(guān)節(jié)和脊柱的其他炎性風(fēng)濕性疾病、與關(guān)節(jié)和脊柱的退行性疾病有關(guān)的疼痛、軟組織風(fēng)濕病、創(chuàng)傷或手術(shù)后的腫痛或炎癥,治療痛經(jīng)和由整形、牙科手術(shù)或其它外科小手術(shù)引起的術(shù)后痛和炎癥。
健客價(jià): ¥26.5壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,小便頻數(shù),風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥11.9肺熱燥咳,干咳少痰,陰虛勞咳。
健客價(jià): ¥64用于過(guò)敏性皮炎、濕疹、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎及瘙癢癥等。
健客價(jià): ¥8.5用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥15男士日常保健,預(yù)防生殖器感染,房事前后外陰清潔,手術(shù)前后清潔消炎,皮膚瘙癢紅腫、過(guò)敏出紅疹,輕度傷口消炎等。
健客價(jià): ¥48用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、瘙癢癥和神經(jīng)性皮炎。
健客價(jià): ¥16.5用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、過(guò)敏性濕疹及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價(jià): ¥15用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價(jià): ¥12用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、過(guò)敏性濕疹及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價(jià): ¥13用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、瘙癢癥和神經(jīng)性皮炎。
健客價(jià): ¥12用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、過(guò)敏性濕疹及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價(jià): ¥23