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失眠癥日益嚴(yán)重

2017-08-03 來源:成都腦康醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患有冠心病、心律不齊的患者如果在白天進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng),或者過度的喝酒,長時(shí)間的疲勞不休息,精神長期處于興奮狀態(tài),或者經(jīng)常受到驚嚇的人群在晚上失眠的時(shí)候就更容易引起心肌梗塞猝死。
  據(jù)統(tǒng)計(jì),在我們現(xiàn)在的生活中竟然有41%的成年人患失眠癥或有睡眠問題,而且其中有6成以上是女性,女性失眠的概率竟然比男性多兩成。而在5年前,患失眠的人數(shù)還不到3成。同時(shí)調(diào)查的結(jié)果還顯示夏季患失眠癥猝死的概率也大大增加。

  患有冠心病、心律不齊的患者如果在白天進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng),或者過度的喝酒,長時(shí)間的疲勞不休息,精神長期處于興奮狀態(tài),或者經(jīng)常受到驚嚇的人群在晚上失眠的時(shí)候就更容易引起心肌梗塞猝死。在我國每年有將近百萬的人是死于心臟猝死,并且40歲以上人群的年發(fā)病率在3%-5%,當(dāng)然其中也有一些事中青年的白領(lǐng)工作者。

  失眠癥對患者的生活帶來了很大的影響,而且有很多的患者對失眠沒有引起高度的重視,沒有做到及時(shí)的治療。生活中,女性的地位比較低,在社會(huì)中也承受著越來越大的工作壓力,在家庭中還要承擔(dān)家中瑣碎的家庭事務(wù)和子女的教育任務(wù)。如果女性沒有調(diào)整好自己的心態(tài),很容易就會(huì)患上失眠癥。

  許多患失眠癥的人都認(rèn)為,夏季氣壓低、濕氣重,失眠很正常。但是飲食認(rèn)為,其實(shí)夏季失眠對身體的危害比其他季節(jié)更大。因?yàn)槿藗冊谙募景滋斐龊苟啵砩显偈?,機(jī)體的免疫功能和電介質(zhì)會(huì)迅速下降,就會(huì)引起心肌缺血、血壓增高的癥狀,大大增加猝死的概率。失眠對人體的危害如此之大,你還會(huì)不重視嗎?

 

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