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你會很害怕求助別人嗎?

摘要:因為害怕被拋棄,所以總是拋棄別人,總是創(chuàng)設自己在一個沒人會相助的環(huán)境中生存。是啊,如果自己僅憑自身的力量,不依靠他人都能活下去,那么是否會被拋棄都沒關緊要了。

   為什么我們“接受幫助”不能?

  |不能接受幫助,是因為不想幫助別人|
 
  人際關系中,似乎有種樸素的等價交換觀點,即我尋求了某人的幫助,則當他之后提出請求時,我會難以拒絕。誠然,相互依存、彼此需要,在關系的維持方面是重要的,但它不應該成為接受幫助的障礙。
 
  因為歸根結底地說,接受幫助和幫助別人實際是兩件事,就是說,你可以在這件事上接受別人的幫助,然后在另一件事上量力而為地拒絕幫助別人。這是可以的,你不用遵循很極端的等價交換原則,即別人怎么幫你,你也一定要做到相應的程度;你量力而為。
 
  |認為自己不值得無條件的幫助|
 
  覺得自己哪能配得上別人無條件的幫助,自己總得付出點什么才能“被愛”。能夠無條件地幫助別人,但從來不覺得自己能夠得到無條件的幫助。這認真追責的話,肯定是其撫養(yǎng)者的鍋。如果一個小孩從小,即使是在父母面前,也是需要付出點什么才能交換到愛或食物的話,那么他實際上并不相信自己本身就值得無條件地被愛,被支持。即他自身沒什么價值,他需要做一些有價值的事情,自身才借此有了價值,才有了交換價值。
 
  |害怕被拋棄|
 
  因為害怕被拋棄,所以總是拋棄別人,總是創(chuàng)設自己在一個沒人會相助的環(huán)境中生存。是啊,如果自己僅憑自身的力量,不依靠他人都能活下去,那么是否會被拋棄都沒關緊要了。
 
  在詢問他人是否能幫助自己之前,就假定他人不會幫助自己(實際是拋棄了對方),于是也不存在“接受幫助”這種能力。
 
  如果你不能“接受幫助”,那你就得持續(xù)支付維持這種“不能狀態(tài)”的成本。明明是朋友的舉手之勞,你卻執(zhí)拗地損耗著自己成倍的精力和時間。我在一開始提到的兩個例子只是“滄海一粟”,假設你在你的生命中類似的事件發(fā)生500起,平均每起損耗你2小時,你就要為此支付1000個小時。
 
  1000個小時什么概念?假設你工作后,每天回家用于自學的時間是3小時,1000小時夠你使用333天,也就是你一年用于自學的時間。這就是成本。
 
  而生活是一組又一組的蝴蝶效應,你永遠不知道平行世界中的另一個人格更成熟的你,生活有多么價值非凡。
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