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什么是失眠?

2017-08-02 來源:成都腦康醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中,它的最大影響是精神方面,嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神分裂、抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病。
  失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。

  失眠的癥狀有哪些?

  常見癥狀:頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡或易驚醒、睡眠時間倒錯。

  1、入睡困難;

  2、不能熟睡,睡眠時間減少;

  3、早醒、醒后無法再入睡;

  4、頻頻從噩夢中驚醒,感覺整夜都在做惡夢;

  5、睡過之后精力沒有恢復(fù);

  6、發(fā)病時間可長可短,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù);

  7、容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感;

  8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;

  9、長時間的失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥,而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重失眠。

  專家提醒:失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中,它的最大影響是精神方面,嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神分裂、抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病,以及各個系統(tǒng)疾病如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。因此一旦患有失眠,一定要盡早診治,才能避免失眠惡化。

 

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