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催眠能幫助我們做什么

2017-08-01 來源:成都腦康醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些人由于對麻醉藥物敏感,不能使用藥物麻醉。這時(shí)候,催眠是值得考慮的方法。深度催眠中,催眠師可以用針去刺被催眠者的的手、腿,而對方毫無感覺。
  1、治療神經(jīng)官能癥、身心疾病

  催眠對因?yàn)樾睦硎д{(diào)所引起的生理癥狀,有著非常顯著的效果。通過運(yùn)用催眠幫助病人從心理障礙釋放出來,就能使生理疾病痊愈。根據(jù)醫(yī)學(xué)界的研究報(bào)告,催眠對於十二指腸潰瘍、食欲不振、高血壓、偏頭痛等都有很好的治療效果。

  2、催眠是一種有效的止痛方法

  有些人由于對麻醉藥物敏感,不能使用藥物麻醉。這時(shí)候,催眠是值得考慮的方法。深度催眠中,催眠師可以用針去刺被催眠者的的手、腿,而對方毫無感覺。在美國的婦產(chǎn)科、牙科,都有許多催眠止痛的成功案例。因此,催眠的確可以提高我們的忍耐疼痛的能力。

  3、幫助失眠的人容易入睡

  許多失眠的人,越想睡著,反而越睡不著,甚至有些人習(xí)慣吃安眠類藥物來幫助入睡。但是用藥助眠的人往往會(huì)造成藥物性無夢或是睡了很久卻依然有很深的疲憊感,而一旦停藥就無法馬上入睡,對藥物產(chǎn)生了依賴性。因此用催眠來幫助睡眠,可以說是毫無副作用,而且效果最很的最佳選擇了。

  4、幫助戒煙、戒酒、減肥,調(diào)整不良的飲食習(xí)慣

  通過催眠幫助戒煙、戒酒、減肥,調(diào)整不良的飲食習(xí)慣,實(shí)際上是運(yùn)用“催眠后暗示”的技巧,將一些正面的信念輸入當(dāng)事人的潛意識(shí)里。當(dāng)“潛意識(shí)”與“意識(shí)”相一致的時(shí)候,人們想調(diào)整自己不良生活習(xí)慣當(dāng)然會(huì)事半功倍。

  5、催眠可以幫助我們,產(chǎn)生驚人的記憶能力與學(xué)習(xí)效果

  有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告:在催眠狀態(tài)下,讓一個(gè)只有小學(xué)學(xué)歷的人背誦整部的莎士比亞的戲劇《哈姆雷特》。在催眠狀態(tài)中,他背起來了,催眠師指示他,等他醒過來之后,他會(huì)忘記,果然,他醒過來以后,一個(gè)字也記不得了。這就說明,人在催眠狀態(tài)下確實(shí)能產(chǎn)生驚人的記憶能力和學(xué)習(xí)效果。

  6、催眠可以幫助我們,更有自信,勇于面對考驗(yàn)

  在生活中,我們要常常說積極、鼓勵(lì)自己的話語,比如“我能行!”“我可以!”這樣的話,這實(shí)際上是一種自我催眠。經(jīng)常進(jìn)行這樣的自我催眠,無論是面臨困難還是挑戰(zhàn),我們都能更有信心和勇氣去克服,并走向成功。

  7、催眠可以幫助我們放松,不再被壓力、焦慮、悲傷、挫折感等各種負(fù)面情緒所影響

  只要身體一放松,你就會(huì)覺得心理也跟著放松,這是一個(gè)非常簡單的道理。但是,大多數(shù)的人的很容易忽略掉讓自己的身體處于放松狀態(tài)的重要性。讓我們的心理長期處于緊張、焦慮的狀態(tài),我們的生理也會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。比如:神經(jīng)性胃痛、頭痛,鼻炎等等,這是身體長期被負(fù)面情緒影響的后果。因此,通過催眠可以幫助我們放松,這種放松是從內(nèi)而外,從心理到身體的一種完全的放松,從而緩解或消除我們的負(fù)面情緒,達(dá)到身心健康的積極狀態(tài)。

 

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