其次,夏季出汗太多,造成人體內電解質不平衡,容易出現(xiàn)心煩失眠的癥狀,有的人深度睡眠減少,有的人易半夜做夢驚醒,導致睡眠效率降低,白天精神不濟。
第三,炎熱的天氣也會對胃口造成了一定影響,正餐時常常吃不下東西,只能在飯后吃些水果來補充體力。夜晚涼快后,又容易食用過多食物,影響睡眠質量。
另外,夏季晝長夜短,人們的夜生活相對較為豐富,晚間飲酒,睡前進食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化,大量吸煙,睡前劇烈的體力活動,睡前過度的精神活動等,都會引起睡眠問題。還有,夏季蚊子多、鳥叫得早、天亮得早、梅雨天氣等,也有可能影響睡眠。
孕婦滋補,提高免疫,夏季清補。
健客價: ¥249清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內蘊所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。
健客價: ¥38去痱、止癢、天然、無刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅蟲的作用。
健客價: ¥9.9強效驅蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱:涂擦本品后即有顯著效果。2.預防:浴水中加入適量本品,即可預防痱子。經常便用可預防各種夏季皮炎,清涼舒爽,增進皮膚健康。3.止癢:對蚊叮蟲咬引起的奇癢和腫痛,即擦即。4.醒腦:頭暈疲勞時涂于太陽穴,即感精神振奮。
健客價: ¥12清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內蘊所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥39六神花露水:強效驅蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱:涂擦本品后即有顯著效果。2.預防:浴水中加入適量本品,即可預防痱子。經常便用可預防各種夏季皮炎,清涼舒爽,增進皮膚健康。3.止癢:對蚊叮蟲咬引起的奇癢和腫痛,即擦即。4.醒腦:頭暈疲勞時涂于太陽穴,即感精神振奮。 天明珠叮菲霜:祛除痱子。用于蚊子、跳蚤、虱子、臭蟲、螞蟻以及其它微小昆蟲的叮咬引起的各種皮膚瘙癢。 風油精:清涼,
健客價: ¥29.9