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為何精神狀況會影響身體健康?

2017-07-27 來源:醫(yī)大一院精衛(wèi)科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:壓力、抑郁和其他精神狀態(tài)是怎樣改變器官功能的,并且為心身病提供了一個真正的解剖學(xué)基礎(chǔ)。此外,該實(shí)驗(yàn)還提供了一個具體的神經(jīng)基礎(chǔ),以解釋為何冥想以及某些運(yùn)動比如瑜伽和普拉提會有助于調(diào)節(jié)身體對物理、心理及情感壓力的反應(yīng)。

   近日,來自匹茲堡大學(xué)的研究小組在PNAS上發(fā)表的一項(xiàng)研究表明,神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)可以將大腦皮層和最主要的交感神經(jīng)效應(yīng)器——腎上腺髓質(zhì)連接起來,后者在機(jī)體對壓力做出應(yīng)激反應(yīng)的過程中起著重要作用。這項(xiàng)研究為心身疾病提供了神經(jīng)基礎(chǔ)。

 
  雖然我們都聽說過,壞情緒會影響身體健康。但科學(xué)家們對“心身疾病”(一種發(fā)生發(fā)展與心理社會因素密切相關(guān),但以軀體癥狀表現(xiàn)為主的疾病)的概念一直表示懷疑,這大概是由于情緒對身體的影響缺乏神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)。
 
  近日,來自匹茲堡大學(xué)的研究小組或許解答了人們長久以來的這個疑惑。他們發(fā)表在PNAS上發(fā)表一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)可以將大腦皮層和最主要的交感神經(jīng)效應(yīng)器——腎上腺髓質(zhì)連接起來,后者在機(jī)體對壓力做出應(yīng)激反應(yīng)的過程中起著重要作用。這項(xiàng)研究為心身疾病提供了神經(jīng)基礎(chǔ)。
 
  文章揭示了壓力、抑郁和其他精神狀態(tài)是怎樣改變器官功能的,并且為心身病提供了一個真正的解剖學(xué)基礎(chǔ)。此外,該實(shí)驗(yàn)還提供了一個具體的神經(jīng)基礎(chǔ),以解釋為何冥想以及某些運(yùn)動比如瑜伽和普拉提會有助于調(diào)節(jié)身體對物理、心理及情感壓力的反應(yīng)。
 
  “我們的研究研究結(jié)果比我們想象的更加復(fù)雜有趣。”本文的主要作者說。在他們的實(shí)驗(yàn)中,科學(xué)家們追蹤連接大腦皮層和腎上腺髓質(zhì)(位于腎臟上方的腎上腺內(nèi)部)的神經(jīng)環(huán)路。
 
  科學(xué)家對他們發(fā)現(xiàn)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)數(shù)量感到驚訝。其他研究人員認(rèn)為可能有一兩個皮層區(qū)域控制著腎上腺髓質(zhì)。實(shí)際數(shù)量及具體位置并不清楚。在PNAS的這篇報(bào)道中,該研究團(tuán)隊(duì)利用狂犬病毒進(jìn)行一種獨(dú)特的追蹤方法(狂犬病毒進(jìn)入體內(nèi)后可以逆行運(yùn)輸,從突觸后到突觸前的神經(jīng)元,直到最終感染中樞神經(jīng)系統(tǒng))。這種方法可以揭示互相關(guān)聯(lián)的神經(jīng)元長鏈。利用該方法,研究人員證實(shí)了腎上腺髓質(zhì)受多個皮層區(qū)域控制。其中,最大的影響來自大腦皮層的運(yùn)動區(qū)域和與認(rèn)知相關(guān)的其他皮層區(qū)域。

  為什么那些皮層區(qū)域會影響腎上腺髓質(zhì)呢?
 
  我們知道,急性應(yīng)激反應(yīng)會導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)各種各樣的變化,比如心跳加速、出汗和瞳孔擴(kuò)大。這些反應(yīng)都是為了讓機(jī)體做出“戰(zhàn)斗或逃跑”(fightorflightresponses)的準(zhǔn)備行動。但是,現(xiàn)代生活中的許多情形可不止讓我們做出“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)那么簡單,其中很明顯的一點(diǎn)就是我們可以通過認(rèn)知控制(或者被神經(jīng)科學(xué)家稱為“自上而下”控制)來應(yīng)對應(yīng)激壓力。
 
  “因?yàn)槲覀冇写竽X皮層,所以我們有更多的選擇,”研究人員說。“如果某個人侮辱了你,你沒必要戰(zhàn)斗或者逃跑。你可以無視他們或者做一個機(jī)智的反駁。”這些選擇就是大腦皮層提供的。
 
  另一個令人驚訝的結(jié)果是參與規(guī)劃和執(zhí)行運(yùn)動的大腦皮層運(yùn)動區(qū)域,也向腎上腺髓質(zhì)大量投射。這些區(qū)域中有些是初級運(yùn)動皮層的一部分,它與軸向身體運(yùn)動和姿勢的控制有關(guān)。這種向腎上腺髓質(zhì)的投射或許可以解釋為什么某些身體練習(xí)可以幫助身體調(diào)節(jié)應(yīng)激壓力。比如瑜伽、普拉提、太極等平靜鍛煉都需要適當(dāng)?shù)墓趋琅帕?、協(xié)調(diào)性和靈活性,從而對腎上腺髓質(zhì)產(chǎn)生影響。
 
  該研究還顯示,當(dāng)我們面臨矛盾沖突或者意識到自己犯了錯誤時,大腦皮層區(qū)域激活并影響腎上腺髓質(zhì)。研究人員認(rèn)為,這意味著當(dāng)我們重新想起一個錯誤,為錯誤自責(zé),或想到一個創(chuàng)傷性的事故,都可能會使這些皮層區(qū)域激活,啟動下游信號從而影響腎上腺髓質(zhì),其產(chǎn)生的效應(yīng)就和那些事件真實(shí)發(fā)生一樣。這些解剖學(xué)結(jié)果與創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的治療密切相關(guān)。
 
  研究人員還發(fā)現(xiàn)一些調(diào)控腎上腺髓質(zhì)的皮層區(qū)域與抑郁癥相關(guān)腦區(qū)——比如在雙向家族性抑郁中發(fā)生組織學(xué)改變的腦區(qū)大量重疊。研究人員認(rèn)為他們可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了壓力與抑郁的連接體。
 
  總體而言,這些結(jié)果都表明存在神經(jīng)環(huán)路將運(yùn)動,認(rèn)知,和腎上腺髓質(zhì)以及壓力控制聯(lián)系起來。該神經(jīng)環(huán)路可能介體內(nèi)狀態(tài),如慢性應(yīng)激壓力、抑郁癥等影響器官功能,從而為一些心身疾病提供具體的神經(jīng)基礎(chǔ)。
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