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如何消除孩子的社交恐懼癥

2017-07-27 來源:康德精神心理健康  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:家園配合。家長和老師的作用不可或缺。比如在幼兒園里,老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹,讓他們交朋友;上課的時候,可以多點提問,消除孩子陌生感
  帶孩子多見識世界。孩子出現(xiàn)社交恐懼,主要是孩子跟外界接觸的機會少,而且獨生子女的環(huán)境下成長缺少與同齡人的溝通和交流,加之父母工作忙碌,少機會留意孩子的變化,久而久之便出現(xiàn)了社交恐懼,要消除和預(yù)防社交恐懼,最好就是家長帶孩子多接觸同齡人,培養(yǎng)孩子的自信心,讓孩子接觸世界的機會多了,那么孩子就樂意跟人交往了。

  家園配合。家長和老師的作用不可或缺。比如在幼兒園里,老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹,讓他們交朋友;上課的時候,可以多點提問,消除孩子陌生感;家長方面,不要認為社會復(fù)雜就拒絕鼓勵孩子社會交往,家長應(yīng)該多帶同齡的孩子在家里玩,比如過生日、才藝展示,至少要有3個孩子營造一個社會系統(tǒng),多讓孩子在人家面前說話和講故事……只要堅持,孩子就會離社交恐懼越來越遠。

  放手讓孩子自己解決人際關(guān)系問題!

  一個和睦的家庭對于孩子來講是非常重要的!據(jù)統(tǒng)計,兒童心理創(chuàng)傷多來源于家庭內(nèi)部愛和安全感的缺失,而且形成創(chuàng)傷的年齡越早,對一個人的心理影響越大,甚至會影響終生。

  另外,有的家長不能接受孩子在別的孩子面前吃一點兒虧,見到孩子們之間爭吵打架,就要立即親自出馬干預(yù),或指責對方,或找上門跟大人理論,或找到學校向老師告狀。他們的動機是愛自己的孩子,實際上卻阻礙了孩子自己解決人際關(guān)系問題的渠道。

  其實,孩子之間打架爭吵是很難避免的,他們在爭斗中碰了釘子,就會有意識地忍讓一些,獲得暫時的平衡。被欺負的一方實在忍讓不了,奮力反擊也是理所當然的,男孩子即使受點皮肉之苦,也比失去尊嚴要好。老師和家長不要用“是好孩子就不能打架”的刻板觀念限制孩子競爭的天性。孩子們正是在打了好、好了打的不斷博弈中慢慢成熟起來的,這就是孩子的“社會化”進程,也是成長中必不可少的。

 

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